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人到中年有点怅然
肖成然
奔五，体力脑力感觉下降很快，眼睛老花，记忆力下降，性功能下降。心里失落感比较强。
您是先生还是女士呢？这个年龄，通常是上有老下有小， 自己的综合能力也会大不如年轻时候，一些事情上，多少有些力不从心里，有失落是比较常见的。看看能不能培养一些自己感兴趣的爱好呢？
谢谢，我是男的，兴趣爱好挺广，但最近老是提不起精神。
为什么提不起精神呢？力不从心吗？
类似的怅然不同的人在不同的阶段都会有。失落也会难免呢。但状态可以调整。毕竟仅仅是奔五而已。还算年轻。
男人40一枝花。虽然体力下降了，但是魅力上升了阿。虽然生活平淡了，但是更加懂得珍惜快乐了阿。
成熟稳重更加精彩！
您这是出现中年危机的表现。
真正的喜悦和自在，来自于你和自己负面情绪相处的能力，以及面对自己不满意的人、事、物的态度，和外在的条件没有关系。
各个年龄段都有特有的机能反应，如果有情绪症状，那说明还不能完全接受，需要有过渡时间，或者说潜意识层面还有雄心壮志未实现。想探索一下的话，可以找老师。
会对自己的身体健康产生焦虑吗？
有点怅然很正常，毕竟身体心理的变化总会引起一些不适，人不需要有天天打鸡血的状态，有起有伏才是自然；有个心理准备，调整也会需要一段时间，学会站在自己优势的方面，而不是自己失去的方面。祝好运。
人生自然规律，我们勇敢的面对！
留言虽短，倍感温暖！谢谢
你，如何感受？又如何期待呢？感受和期待的不同，会影响到我们的生活品质。有的可能是正当的，正常的，有的就可能需要调整。关键是，要看你的认识是否影响到你。
奔五，未必就有失落感。
你为什么失落为什么怅然？
期待还能感受到自己是充满激情有活力？
人到知天命之时，身体会有些改变。你所描述的症状应该是肾虚的表现，肾是后天之本，男同志32岁以后肾气就逐步丢失。补肾方法很多，我可以给你一些帮助。
其实中年人面临诸多的丧失：比如生病、亲友的离世、孩子离家、即将到来的退休等。这些丧失都可能成为创伤性的体验，让我们对人生有进一步的认识和感悟。可以与同龄人聊聊，相互吐槽下；培养业余爱好，为退休做准备；转移重心到家庭，增加二人世界的生活情趣等。祝愿你能尽快适应顺利渡过！