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面对儿子做的不好的，总是压不住火
匿名
儿子今年8岁，现在无论我说什么感觉他的第一反应就是抬杠，比方他打球过程中不尽力，我告诉他要跑起来，不要放弃任何一个可能得分的机会，他会直接告诉我他跑不起来，反正球要落地，干嘛还要跑起来，我再多说，他就会觉得我啰嗦。可是他对爸爸完全不会这样，可能因为爸爸的威严，一般爸爸说什么就是什么。所以一般这种情况下我就会压不住火，对他进行一番数落，或者在与他再沟通时就会带有情绪。当然最后的结果就是大家都不高兴。而且事后我也会后悔为什么没有压住火采取比发火更好的沟通方式或者解决问题的方法。内心十分焦虑，我到底该怎么样教育教导孩子，该怎么与他更有效的沟通，该如何让自己成为自己希望的淡定自如且温柔的女人
很多妈妈在教育孩子的时候往往由优雅淡定变得河东狮吼，耐心有限，免不了发火。
好在，您是一个自我觉察非常好的妈妈，认识到了在和儿子沟通的时候带着情绪，带着怒火。以后面对儿子想发火的时候，给自己按一下暂停健，深呼吸几下再和儿子说话，也许会好点。
祝您成为一个优雅淡定的妈妈。
你好，我是心理咨询师聿婕。
儿子对你的态度让你很烦恼也失落吧？自己一手拉扯大的他，曾经最依赖你的他，不知什么时候，变得那么别扭，似乎你们不再拥有原来的默契，他也不再把你当成最信赖的人。
不要怀疑，在孩子的心里，你仍然是独一无二的存在。
孩子要成长，就会有一个与父母分离的过程。这是主动的分离，意味着他长大了，不需要依附谁的意志而存在，他是可以自主的。他和谁缠绕得越紧，就会表现得越强烈，因为只有这个人，最能体会到他挣脱的力量。这在他自己可以感到一种巨大的肯定。
而对这一切混然不觉的妈妈，会觉得他突然之间背叛了两人的亲密和默契，变得处处跟自己过不去。这真是误会了他呢。
看到孩子，尊重规律，你一定能做得更好，应对得更从容，成为你理想中那样的妈妈。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
八岁男孩的妈妈，我感受到了你的焦虑，几乎所有的妈妈或多或少都会在育儿方面有焦虑。您和儿子之间好像沟通不畅，你跟他说什么，他会顶嘴，不赞同，也不按您说的来做，但是对爸爸会不同。让您非常恼火，忍不住数落他，最后不欢而散，其实您也有点后悔，想要改变这种不良的循环。其实您的内心非常希望儿子听从你的意见，认同你说的，也能够做到。
作为一名心理咨询师，一名教育硕士，一名家庭教育指导师（高级）的持证者，我想请您回忆一下，在孩子三岁之前，您的教养方式，是否主要您亲自来带，你们的依恋关系，情感链接是否很ok？在这八年之间，你们的亲子关系如何
别焦虑，慢慢来，我是壹点灵心理咨询师孟扬，相信平台可以帮助你，欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵的咨询师李艳利。孩子老是和你唱反调，不愿意多听你说话，和爸爸就不一样，爸爸说什么是什么。每每这样你就会激怒你，会对孩子发火。事后又会后悔，觉得不应该。你现在有些迷茫了，不知道怎么和孩子沟通才是正确的。
能理解你，你也知道发火不能解决问题，可在当时实在是瞬间点燃恼火。确实是这样，发火不但不能解决问题，还有可能让矛盾升级，最终孩子和你越来越无法沟通。
现在先来想一想，有没有和孩子沟通比较和谐的时候，当时你用的什么方式，可能那就是孩子喜欢的方式。还有就是我们也曾经是小孩子，那个时候我们最希望父母怎么和我们说话是我们喜欢的，我们内心渴望的父母是什么样的？
另外和孩子沟通的时候，首先做到没有情绪，如果有先自己冷静下来，解决好自己的情绪；接下来就事论事，不要扩大化；最后，也是最关键的，沟通的时候，要先去体谅孩子的感受，让他知道你懂他，理解他，肯定他好的方面，最后用很少的话，提出缺点与不足。
如果你觉得说了也没用，或者可说可不说的就先不说，因为现在孩子已经开始对抗了。遇到需要沟通的时候就用这种方法，时间长了，孩子就能感觉到你对他的理解与支持，你们现在的状况可能会缓解一些。也能为以后孩子进入青春期打下一个良好的基础。希望我的回答对你有帮助，有问题可以私聊我。
您好！我是壹点灵心理咨询师秦艳峰，您之所以压不住火，是因为您不懂得儿子内心深处真正的心理需求和情感需求是什么，当您明白了以后，就不会对儿子的行为感到生气了，因此，了解孩子心里的想法是最重要的，同时结合亲子沟通技巧等等相关的知识和技能，相信您跟儿子之间会越来越好，看得出来您是一个有自我觉察能力的妈妈，也想让自己努力成为一个好妈妈，这一点给您点赞！只要您自己懂得成长，亲子关系一定会好起来的，希望可以帮到您，需要掌握更深入的亲子沟通相关的技能的话可以跟老师聊聊哈。
您好！我是壹点灵咨询师张文，我看到你在和孩子的沟通中。经常去告诉孩子怎么做，是告诉式的家长。你可以尝试做启发式的家长，给孩子提启发式的问题。比如：你可以启发式提问孩子：怎么才能够得分儿？孩子会主动思考说：要跑起来，而不是你告诉他跑起来。当有情绪时先积极地暂停，等平稳了再交流。相信你能做一位和善而坚定的妈妈。
能看出你的困扰：想好好跟孩子沟通，情急之下又控制不住自己的情绪。据你的描述，孩子打球过程中是什么原因不尽力呢？有没有跟他讨论过？沟通，是双向的，不仅是你看出了问题来指导孩子，重要的是需要先听孩子的想法。爸爸有什么好的办法是可以让你借鉴的呢？
察觉到自己与儿子的相处状态，加上各位老师的建议，这两天对自己的状态调整了一下，尽量不去打击他，以鼓励为主，提要求的时候以询问的方式而不是命令的方式，我感觉这两天我们都开心了很多，沟通起来也顺畅了许多，我会继续加油的
您好，我是壹心灵心理服务者安莉！
用我们正确的价值观而非情绪养育我们的孩子！
你的叙述中提到，孩子打球不尽力！
想过孩子听到这句话是什么感受吗？
我们是否可以这样和孩子说:
我注意到有5个球没有接到，你是不是感到有点累？
你要坚持吗？
我们有没有办法接到更多的球呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
你好，我觉得你的自我觉察力很好，起码意识到不该发火，这是开始学习控制情绪的第一步，接下来需要了解为什么这种情况下会有火，火从哪来，是你成长过程中有过类似的经验吗？解决了那些过去的问题，现在也许就变得不一样了。