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我找不到我自己了。感觉乱乱的。
匿名
我找不到我自己了。感觉乱乱的。可是好像又觉得现在的自己是自己想要成为的样子？可是我是不喜欢以前的自己才想变得呀？
可是以前的我又觉得自己太过于中性，也有很多缺点，比如爱脸红要面子，就想要改变，我觉得以前的那个自己缺点很多，而这些是我的原生家庭给我带来的，所以我为什么没有一个很美好幸福和谐的原生家庭呢？
那样子可能我的性格就非常好了，以前的自己我觉得自己却少女人味，不够精致，缺乏小女人那种绕指柔绵绵柔柔，欲言又止那种精致和小女生的小心思，某一程度我希望自己变成这样的女人，我感觉应该一个正常女生就应该是这样的，这才是女生吧？
我在这样的女生面前我都觉得自己站也不是坐也不是，应该保护她们那种，在她们面前觉得我很傻，后来我经历了很多，也体会了爱情也会使人变成小女人那种感觉，所以，我更认为是否那种幸福的原生家庭养出来的女孩子才是那种非常女人的女孩呢？就是幸福的原声家庭会把女孩养的像女孩，男孩养的像男孩，对吗？现在感觉自己也变了很多，可是为什么觉得自己变成四不像了？反而乱七八糟了？唉！烦
你好，我咨询师李彩。
我有看到你的描述，你说到你找不到自己了，感觉乱乱的，我能想到当一个感受到自己无法找到自己，又特别乱的那种不安和感受。当你找不到自己的时候，你都有可能会想些什么呢？也许会有不安，烦躁，乱的时候，你可以用尝试调节自己的呼吸，慢慢的关注自己的内在，当你把你的关注停留在你的内在的时候，你的体验就会慢慢的静下来，当你可以静下来的时候，你就会觉得舒服一点，感受一下你自己，会有什么不一样。