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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 比较伤感的视频,是具体指的哪一类呢?没有缘由的流泪,心痛,可能是视频激活了你内在的情绪,你和视频内容产生了共情。你也有伤心的过往,事情,一直埋在自己的内心中。 偶有自杀...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你说“现在好讨厌自己”,是最近发生了什么让你有这样的想法吗? 通常我们说讨厌自己,就是对自我的不认同,比如自己做了什么原本不想做的事情,导致内心对行为的强烈排斥,引发诸...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 是发生了什么让你无法承受的事情吗?所以你有这样的想法。 一了百了背后是逃避,是你预想了父母对你做的事情的不认可。 但实际上,很多时候,父母是我们人生路上的最后依靠。想一...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 能感受到你的沮丧,郁闷,无望。很高的分数,却进了一个不怎好的大学,期待和现实有较大的差异,让你无法接受。以至于对大学生活,对学习,都失去了兴趣,产生了迷茫。 有时候人生...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的这个提问很有意思啊,你站在了对方的立场考虑,“你的爱让她感受到了压力”“她需要感到到你的爱”。我有些好奇的是,为什么你的爱会和压力画上等号呢? 通常来说,爱和喜欢向...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的提问让我感觉到你对自己有些怀疑,不自信,懊恼,自责…觉得自己怎么可以听不懂别人说的话? 你描述的场景都是和陌生人的沟通场景,如果和身边的人没有这样的问题,无需太担心...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的提问看起来有些沮丧,转行,面临很多的困难,你想做好,但是总有很多实际问题摆在那里,你无法一个人很好的解决掉。 但你很勇敢,比大多数人都勇敢,甚至让我想到了董明珠也是3...
答复:这听起来像是被人做了评价,让你感到有些沮丧,失落,甚至是愤怒。 喜欢,涉及到两个人的关系,回归到最初,本质的是依恋关系。而依恋关系中,有的人能够平衡的,安全的表达自己对对方的喜欢或爱;有的人追着嚷着告...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 看到你发的几次内容,有遭遇父亲的家暴。 不太了解你的详细情况,22岁,成年后父亲还有这样的暴力行为,你要学会保护自己。 比如能否和父亲开诚布公的谈一谈?或者家里是否有人能从...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 亲人的去世对人来说是一种非常痛苦,难以接受的。给自己时间去缓和,接受吧。给自己情绪的发泄空间,哭泣流泪大哭,和亲人诉说等等。参与仪式,纪念,扫墓等等,都是安抚自己内心...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 父亲的去世对你,对母亲来说都是一次重大的创伤体验——丧失,这样的痛苦是人不可避免会体会到的。 心理更健康的人也会有痛苦的体验,只是能够做到自如的调节,比如几个月后,能够...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的描述就好像你被困在一个笼子里,你想要出去,但却害怕周围的人觉得你出去的姿态不够好看,不够美,所以继续缩在笼子里。矛盾,没有自由,痛苦,怨恨各种负性情绪将你包围。 时...
心理咨询专家李英霞的公益解答案例
[咨询] 不知为什么有时看到一些比较伤感的视频时,突然之...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 比较伤感的视频,是具体指的哪一类呢?没有缘由的流泪,心痛,可能是视频激活了你内在的情绪,你和视频内容产生了共情。你也有伤心的过往,事情,一直埋在自己的内心中。 偶有自杀...
[咨询] 现在好讨厌自己,不能接触额外的东西,很痛苦,想...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你说“现在好讨厌自己”,是最近发生了什么让你有这样的想法吗? 通常我们说讨厌自己,就是对自我的不认同,比如自己做了什么原本不想做的事情,导致内心对行为的强烈排斥,引发诸...
[咨询] 觉得对不起自己的父母! 好想一了百了啊
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 是发生了什么让你无法承受的事情吗?所以你有这样的想法。 一了百了背后是逃避,是你预想了父母对你做的事情的不认可。 但实际上,很多时候,父母是我们人生路上的最后依靠。想一...
[咨询] 自己本来很高的分数,却选了一个不怎么好的大学,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 能感受到你的沮丧,郁闷,无望。很高的分数,却进了一个不怎好的大学,期待和现实有较大的差异,让你无法接受。以至于对大学生活,对学习,都失去了兴趣,产生了迷茫。 有时候人生...
[咨询] 如何爱一个人,让她不会觉得有压力?又可以让她感...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的这个提问很有意思啊,你站在了对方的立场考虑,“你的爱让她感受到了压力”“她需要感到到你的爱”。我有些好奇的是,为什么你的爱会和压力画上等号呢? 通常来说,爱和喜欢向...
[咨询] 今天,有个姑娘,说“这里我已经放了东西” 说了2...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的提问让我感觉到你对自己有些怀疑,不自信,懊恼,自责…觉得自己怎么可以听不懂别人说的话? 你描述的场景都是和陌生人的沟通场景,如果和身边的人没有这样的问题,无需太担心...
[咨询] 我今年36岁,有刚转行,起点很底,之前是做按...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的提问看起来有些沮丧,转行,面临很多的困难,你想做好,但是总有很多实际问题摆在那里,你无法一个人很好的解决掉。 但你很勇敢,比大多数人都勇敢,甚至让我想到了董明珠也是3...
[咨询] 不主动就是不喜欢吗?
答复:这听起来像是被人做了评价,让你感到有些沮丧,失落,甚至是愤怒。 喜欢,涉及到两个人的关系,回归到最初,本质的是依恋关系。而依恋关系中,有的人能够平衡的,安全的表达自己对对方的喜欢或爱;有的人追着嚷着告...
[咨询] 昨晚我做了一个梦 梦里发生的事情和前天上午发生...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 看到你发的几次内容,有遭遇父亲的家暴。 不太了解你的详细情况,22岁,成年后父亲还有这样的暴力行为,你要学会保护自己。 比如能否和父亲开诚布公的谈一谈?或者家里是否有人能从...
[咨询] 唉,亲人离世了……
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 亲人的去世对人来说是一种非常痛苦,难以接受的。给自己时间去缓和,接受吧。给自己情绪的发泄空间,哭泣流泪大哭,和亲人诉说等等。参与仪式,纪念,扫墓等等,都是安抚自己内心...
[咨询] 两年前父亲去世了,父亲生前跟母亲住在一起,但他...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 父亲的去世对你,对母亲来说都是一次重大的创伤体验——丧失,这样的痛苦是人不可避免会体会到的。 心理更健康的人也会有痛苦的体验,只是能够做到自如的调节,比如几个月后,能够...
[咨询] 我感觉自己好累,每天都要去在乎别人对我的看法,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师英霞。 你的描述就好像你被困在一个笼子里,你想要出去,但却害怕周围的人觉得你出去的姿态不够好看,不够美,所以继续缩在笼子里。矛盾,没有自由,痛苦,怨恨各种负性情绪将你包围。 时...