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答复:通过你的描述,你和你的伴侣在婚姻中出现了很多冲突和争吵,这种情况会导致你们的情绪都变得很激动,甚至互相动手,吵吵架无伤大雅,动手似乎就不太妥当了。在这种情况下,我建议你们可以尝试进行夫妻关系的沟通和调...
答复:通过你的描述,我非常理解你现在的感受。失恋是一种非常痛苦的经历,尤其是当你曾经为这段感情投入了很多心力,特别是付出远大于对方付出的时候,分手会让你感到特别失落和无助。每段感情都是由两个人一起建立的,而...
答复:我理解您的感受。害怕失败是一种常见的情绪和想法,但是它可能会阻碍迈向成功的步伐。我推荐您尝试以下方法来帮助您克服这种恐惧感: 1. 视失败为成长的机会。失败是每个人都会遇到的,它是成长过程中的一部分。试着...
答复:您好,我理解您的疑惑和困惑。确实,在现代社会中,金钱似乎已经成为了衡量成功和幸福的重要标准之一。但是不能简单地把所有的事情都归结为金钱的问题。 对于高考和大学教育而言,出发点并不是仅仅为了赚钱,而是为...
答复:看到你对问题的补充,我能理解您的担心和焦虑。 关于您的第一个问题,即担心自己无法胜任工作,这是很常见的一种焦虑。你可以和做的比较好的同事聊聊,让她分享一些她工作上的经验,让自己更加了解工作的具体要求和...
答复:通过你的描述,疑心,它可能是由过去的经历、性格特点等因素造成的。有时候,我们可能会因为过去的伤害或者经历导致对别人的信任度降低,这是非常正常的。但是,通过你的描述,似乎这种症状已经传递到你的男友上,而...
答复:22岁的女生,正处于情窦初开的年龄阶段,处于朦朦胧胧的状态,爱情是感性的,找出你真正喜欢他的原因需要理性,是因为他的性格、内涵和才华,还是因为他的外貌和身份?如果你认为自己喜欢的只是他的外表或者表面上的...
答复:通过你的描述,在身体不舒服的前提下,即便请假了还要处理工作上的事情,还有可能不被同事理解,这个应该挺不好受,我理解你对工作的厌倦感以及身体不舒服带来的困扰。在工作中遇到的挫折和不如意也会的确会影响情绪...
答复:通过你的描述,我可以理解你的焦虑和无助感,这些都是非常正常的情绪,在职场中遇到困难和挫折是很常见的事情。你所遇到的问题很多人都会遇到,不能因为这样的问题就否认自己的能力,通过你的描述,你有过人之处,比...
答复:非常理解你的感受,考研确实是一项需要付出很多时间和精力的任务。可以通过一些方法来缓解学习的烦躁感。首先,你可以尝试制定合理的学习计划,将复习任务分解成小步骤,避免让自己感到压力过大。其次,你可以适当休...
答复:焦虑失眠,这是非常常见的问题,尤其是在高三这样的紧张时期。以下是一些建议,希望能对你有所帮助。 1. 调整作息时间:保证每天有足够的睡眠时间,并且尽量在固定的时间睡觉和起床,这可以帮助你建立规律的生物钟。 2...
答复:通过你的描述,我理解您的痛苦和不甘心情。这种突然被迫分开的感觉一定很难受。 您可以和您的伴侣好好沟通,了解彼此现在的想法和计划,看看是否有可能以后再在同一个城市工作。也许现在的情况不允许,但是未来是...
答复:没有对谁有好感或者喜欢上谁并不代表你的心态不正常。每个人的感情和喜好都是独立的,没有绝对的标准和束缚。从你的描述中,我能感受到你对自己不够自信,觉得自己普通、不出挑,这可能会影响到你与他人的交往和感情...
答复:首先,我能够理解这样的经历会让人感到非常失望和沮丧。这种被欺骗的感觉让人觉得自己被剥夺了自己应得的东西,这是非常难受的。 要放下这样的事情,可能需要一些时间和努力。您可以尝试以下方法来帮助自己放下这件...
心理咨询专家秦继源的公益解答案例
[咨询] 去年才结婚,两人经常吵架,越来越激烈,最后破口...
答复:通过你的描述,你和你的伴侣在婚姻中出现了很多冲突和争吵,这种情况会导致你们的情绪都变得很激动,甚至互相动手,吵吵架无伤大雅,动手似乎就不太妥当了。在这种情况下,我建议你们可以尝试进行夫妻关系的沟通和调...
[咨询] 一年半的感情就这么结束了,我不知道我要用什么心...
答复:通过你的描述,我非常理解你现在的感受。失恋是一种非常痛苦的经历,尤其是当你曾经为这段感情投入了很多心力,特别是付出远大于对方付出的时候,分手会让你感到特别失落和无助。每段感情都是由两个人一起建立的,而...
[咨询] 做什么事都怕失败,哪怕成功的几率占大多数,但还...
答复:我理解您的感受。害怕失败是一种常见的情绪和想法,但是它可能会阻碍迈向成功的步伐。我推荐您尝试以下方法来帮助您克服这种恐惧感: 1. 视失败为成长的机会。失败是每个人都会遇到的,它是成长过程中的一部分。试着...
[咨询] 从高考,大学,到工作,一切都是以钱为出发点的,...
答复:您好,我理解您的疑惑和困惑。确实,在现代社会中,金钱似乎已经成为了衡量成功和幸福的重要标准之一。但是不能简单地把所有的事情都归结为金钱的问题。 对于高考和大学教育而言,出发点并不是仅仅为了赚钱,而是为...
[咨询] 发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话...
答复:看到你对问题的补充,我能理解您的担心和焦虑。 关于您的第一个问题,即担心自己无法胜任工作,这是很常见的一种焦虑。你可以和做的比较好的同事聊聊,让她分享一些她工作上的经验,让自己更加了解工作的具体要求和...
[咨询] 男朋友什么都没有做错,为什么我总是不相信他,他...
答复:通过你的描述,疑心,它可能是由过去的经历、性格特点等因素造成的。有时候,我们可能会因为过去的伤害或者经历导致对别人的信任度降低,这是非常正常的。但是,通过你的描述,似乎这种症状已经传递到你的男友上,而...
[咨询] 和一个男生认识快一年了,暧昧期也有两个月了,一...
答复:22岁的女生,正处于情窦初开的年龄阶段,处于朦朦胧胧的状态,爱情是感性的,找出你真正喜欢他的原因需要理性,是因为他的性格、内涵和才华,还是因为他的外貌和身份?如果你认为自己喜欢的只是他的外表或者表面上的...
[咨询] 男生是朋友介绍的,中间因为自己产生了一些误会,...
答复:22岁的女生,正处于情窦初开的年龄阶段,处于朦朦胧胧的状态,爱情是感性的,找出你真正喜欢他的原因需要理性,是因为他的性格、内涵和才华,还是因为他的外貌和身份?如果你认为自己喜欢的只是他的外表或者表面上的...
[咨询] 身体很不舒服,只能临时请假。但是又还得安排很多...
答复:通过你的描述,在身体不舒服的前提下,即便请假了还要处理工作上的事情,还有可能不被同事理解,这个应该挺不好受,我理解你对工作的厌倦感以及身体不舒服带来的困扰。在工作中遇到的挫折和不如意也会的确会影响情绪...
[咨询] 大学专业学的新媒体,我比较擅长文字工作,所以毕...
答复:通过你的描述,我可以理解你的焦虑和无助感,这些都是非常正常的情绪,在职场中遇到困难和挫折是很常见的事情。你所遇到的问题很多人都会遇到,不能因为这样的问题就否认自己的能力,通过你的描述,你有过人之处,比...
[咨询] 在校生考研,每次看到那么多东西要学,烦都烦死了...
答复:非常理解你的感受,考研确实是一项需要付出很多时间和精力的任务。可以通过一些方法来缓解学习的烦躁感。首先,你可以尝试制定合理的学习计划,将复习任务分解成小步骤,避免让自己感到压力过大。其次,你可以适当休...
[咨询] 高三应届生,焦虑失眠怎么办
答复:焦虑失眠,这是非常常见的问题,尤其是在高三这样的紧张时期。以下是一些建议,希望能对你有所帮助。 1. 调整作息时间:保证每天有足够的睡眠时间,并且尽量在固定的时间睡觉和起床,这可以帮助你建立规律的生物钟。 2...
[咨询] 相恋5年,都已经准备结婚,却因为最后无法在一个...
答复:通过你的描述,我理解您的痛苦和不甘心情。这种突然被迫分开的感觉一定很难受。 您可以和您的伴侣好好沟通,了解彼此现在的想法和计划,看看是否有可能以后再在同一个城市工作。也许现在的情况不允许,但是未来是...
[咨询] 我觉得从小到大我没心仪过哪个男生,当然我的性取...
答复:没有对谁有好感或者喜欢上谁并不代表你的心态不正常。每个人的感情和喜好都是独立的,没有绝对的标准和束缚。从你的描述中,我能感受到你对自己不够自信,觉得自己普通、不出挑,这可能会影响到你与他人的交往和感情...
[咨询] 之前在某平台辛辛苦苦工作一天,得了三百块钱,一...
答复:首先,我能够理解这样的经历会让人感到非常失望和沮丧。这种被欺骗的感觉让人觉得自己被剥夺了自己应得的东西,这是非常难受的。 要放下这样的事情,可能需要一些时间和努力。您可以尝试以下方法来帮助自己放下这件...