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答复:疫情对很多人都产生了很大的影响,把很多人都抛入了一种不确定中,让我们的应对系统失灵了(对于你来说就是目前的没有动力了),在面对这样的状态我们要做的就是目标具体化。 其一,把计划清晰的写下来,用笔把计划...
答复:能看出来你现在面临着很多的选择,但却不知道接下来该怎么办好了,确实选择本身是一件让人为难的事,因为我们是在对未来做预测,但未来是不确定的。 但在做出决定后,“我后悔了”和“我现在很好”这两种想法还有可...
答复:如果问题解决到了吵架这个地步,那么任何问题都是不可能用这样的方式解决的,因为吵架的时候大部分时间都是在情绪的发泄,和对对方的攻击、批评以及鄙视。 要想处理冲突,要突破误解和阻隔,营造良好的亲密关系,就...
答复:你希望有这样的付费方式,其实担心的就是咨询能不能帮你解决问题。 那其实咨询的过程是需要你和咨询师双方的配合的,如果采用这样的方式,你的潜意识里就会一直有各种各样的疑虑,在后面配合的过程中你的配合度就下...
答复:从你的表述中,我看到一个关键的点,你和你妈妈的之间没有明确的边界,所以表现出来的是状况是摩擦时有发生。 那么如何合理的表达捍卫自己的心理和生活的边界呢 首先我们要认识到的是:自己表达攻击性和直接攻击别人...
答复:正确的恋爱观是什么样,每个人都有自己的你理解,我说一下我个人作为咨询师的一点见解,可以供你参考。 我们不能把伴侣当做安抚自己内心的不安全感,或者满足自己需求的工具,同时双方在人格经济上都是独立的。 这一...
答复:安慰确实有时候会有用,但是只有真正的有了一种和自己相处的能力才是更好的啊。 拥有这样的能力的人内心是充实的,能够在精神和情感上“自给自足”,同时也乐于保持与他人的联结、愿意被他人所爱。 希望孤独和隔绝只...
答复:想改变确实需要自己突破很多的阻碍,这是因为当人们做出不符合自己往日作风的事情时,时常会产生一种别扭的感觉,而为了减轻这样的感觉,人们常常会选择回到以往的行事作风来安慰不安的自己。 如果想来调整自己的现...
答复:过去的经历,慢慢的让你成为一个稍稍有点敏感的人,所以我们在感知深刻的喜悦和美好的时候,会被很多的其他信息侵蚀着。 想要自己过的开心一些,几点建议可以给你参考。 1容易被周遭的环境带飞,并且别人有时候还不理...
答复:从你的表述中,你在生活中一直有一些不好的体验。 我们可以从这么几个方面改变: 首先需要我们认识到的一点是:自己表达攻击性和直接的攻击别人是有区别的;允许自己体验愤怒和基于愤怒的行为也是有区别的。愤怒和攻...
答复:现在不用看,好好玩,到时候可以选择报考心理学专业,帮助人不是一件简单的事情,不仅需要专业的能力,还需要一定的人生经验。 加油!!!
答复:能感受到你现在你现在被很多的负面情绪困扰着,自己也想开心一些,但是却一直被过多的外在信息侵蚀。 想要过的开心一点,几点建议可以尝试的: 1不要被环境代跑,寻找内在自我价值,人有时候很容易被环境影响,内化...
心理咨询专家柯忱的公益解答案例
[咨询] 因为疫情的缘故不能留学,在家待了半年了,发现自...
答复:疫情对很多人都产生了很大的影响,把很多人都抛入了一种不确定中,让我们的应对系统失灵了(对于你来说就是目前的没有动力了),在面对这样的状态我们要做的就是目标具体化。 其一,把计划清晰的写下来,用笔把计划...
[咨询] 中医学毕业。有中医执业医师证, 现在很多诊所都...
答复:能看出来你现在面临着很多的选择,但却不知道接下来该怎么办好了,确实选择本身是一件让人为难的事,因为我们是在对未来做预测,但未来是不确定的。 但在做出决定后,“我后悔了”和“我现在很好”这两种想法还有可...
[咨询] 每次吵架都不在一个频道 他永远get不到你生气的点...
答复:如果问题解决到了吵架这个地步,那么任何问题都是不可能用这样的方式解决的,因为吵架的时候大部分时间都是在情绪的发泄,和对对方的攻击、批评以及鄙视。 要想处理冲突,要突破误解和阻隔,营造良好的亲密关系,就...
[咨询] 心理治疗如何付费?有没有一次性付费全包、愈后付...
答复:你希望有这样的付费方式,其实担心的就是咨询能不能帮你解决问题。 那其实咨询的过程是需要你和咨询师双方的配合的,如果采用这样的方式,你的潜意识里就会一直有各种各样的疑虑,在后面配合的过程中你的配合度就下...
[咨询] 从小不听话或者妈妈觉得我错了就会打我。小学一二...
答复:从你的表述中,我看到一个关键的点,你和你妈妈的之间没有明确的边界,所以表现出来的是状况是摩擦时有发生。 那么如何合理的表达捍卫自己的心理和生活的边界呢 首先我们要认识到的是:自己表达攻击性和直接攻击别人...
[咨询] 为什么说在谈恋爱的时候不要因为对方感动你了,就...
答复:正确的恋爱观是什么样,每个人都有自己的你理解,我说一下我个人作为咨询师的一点见解,可以供你参考。 我们不能把伴侣当做安抚自己内心的不安全感,或者满足自己需求的工具,同时双方在人格经济上都是独立的。 这一...
[咨询] 谁来安慰我一下
答复:安慰确实有时候会有用,但是只有真正的有了一种和自己相处的能力才是更好的啊。 拥有这样的能力的人内心是充实的,能够在精神和情感上“自给自足”,同时也乐于保持与他人的联结、愿意被他人所爱。 希望孤独和隔绝只...
[咨询] 每天都有要拖延的事情,想的事情很好,但是就是不...
答复:想改变确实需要自己突破很多的阻碍,这是因为当人们做出不符合自己往日作风的事情时,时常会产生一种别扭的感觉,而为了减轻这样的感觉,人们常常会选择回到以往的行事作风来安慰不安的自己。 如果想来调整自己的现...
[咨询] 我的原生家庭看起来很和谐,但是家家有本难念的经...
答复:过去的经历,慢慢的让你成为一个稍稍有点敏感的人,所以我们在感知深刻的喜悦和美好的时候,会被很多的其他信息侵蚀着。 想要自己过的开心一些,几点建议可以给你参考。 1容易被周遭的环境带飞,并且别人有时候还不理...
[咨询] 魔鬼啊 快快退去吧 求上帝给我一个认真学习的空间...
答复:从你的表述中,你在生活中一直有一些不好的体验。 我们可以从这么几个方面改变: 首先需要我们认识到的一点是:自己表达攻击性和直接的攻击别人是有区别的;允许自己体验愤怒和基于愤怒的行为也是有区别的。愤怒和攻...
[咨询] 各位老师你们好,我是一名高三毕业生,从初中开始...
答复:现在不用看,好好玩,到时候可以选择报考心理学专业,帮助人不是一件简单的事情,不仅需要专业的能力,还需要一定的人生经验。 加油!!!
[咨询] 最近情绪很暴躁,复盘下最近情绪,却想起来很久以...
答复:能感受到你现在你现在被很多的负面情绪困扰着,自己也想开心一些,但是却一直被过多的外在信息侵蚀。 想要过的开心一点,几点建议可以尝试的: 1不要被环境代跑,寻找内在自我价值,人有时候很容易被环境影响,内化...