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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 首先感谢你来到这里,愿意和我们分享你的心情和状态。谢谢你的信任和真诚。 看到你因为控制不住自己的情绪而自责,看到你因为控制不住自己的情绪非常无助,看到你因情绪问题对...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到一个崩溃大哭的画面,那么无助和悲伤,突然当理智回来时,告诉自己“要平静下来,不要这样,不要这么脆弱”,撕扯、倔强、而又努力。 疫情会给人带来很多焦虑,情绪的崩溃...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你把这个叙述做的像诗歌一样,你是一个敏锐多情的孩子,看到你的愤怒、委屈和悲伤。 也看到你对父母深深的爱,你希望他们可以爱你、陪你、理解你、尊重你,你希望有一个温...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 因为男方出轨而离婚,这件事给你带来了很大的打击。作为一个单亲妈妈,情感上和生活上都挺难的。好在,你已经慢慢走出来了,给坚强、勇敢的你一个大大的拥抱。这段经历也让你更...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你说自己总是忍不住对家里人发火,很后悔却又控制不住。因此被说不孝顺又很难过。你可能更想问明明很爱他们,为什么会变成这样呢? 每个人都会遇到很多的压力和问题,但这...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你内心的不满和烦躁,看到你对父母的恨,也看到了你对他们深深的爱以及因此而受到的伤害。 一、这份爱在哪里? 在明明说了妈妈那么多的不好,第二段却忍不住替妈妈辩驳,“...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你很郁闷,情绪起伏很大,而且不知道如何排解和处理。 当除了郁闷中,可以通过深呼吸的方式让自己慢慢的放松下来,闭上眼睛做三次深呼吸,感受每一次吸气和呼气。 也可以去...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的痛苦、挣扎和一次有一次的绝望。那是一份对希望的失望、是一份无助。 绝望的事情可能很多人都经历过,有的人在绝望中获得了强大的力量,就像浴火重生的凤凰。 而你也是...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你的这段话,就像看一个蜷缩在墙角瑟瑟发抖的小孩,害怕这个社会和他人会给自己带来伤害。你的恐慌和无助。 看到这样的孩子,你愿意怎样去帮助他呢?你是否愿意给他一个善...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 人生从来不止一个角色,你即是一个妻子,也是一个母亲,同时你还是父母的女儿,还会是一个职工....最重要是你是你自己。 在你描述中我看到一个温柔贤惠的妻子,一个坚强、有责任...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 发现自己变了, 由专一变的同时喜欢上好几个男人,而且他们还有对象,又把对象看的比你重要,这种对自我的不确定、否认、被喜欢的人忽视的痛苦都让你难过极了,而且你也不知道怎...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 去年手受伤爸爸照顾你的时候一定是发生了一些事情,让你没办法像以前一样和爸爸相处,这让你很烦恼和无奈。而这种无奈是你暂时无力去解决的。 每个人都会遇到一些事情,有些事...
心理咨询专家崔小玉的公益解答案例
[咨询] 20岁)我经常因为一点小事就控制不住情绪,即使我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 首先感谢你来到这里,愿意和我们分享你的心情和状态。谢谢你的信任和真诚。 看到你因为控制不住自己的情绪而自责,看到你因为控制不住自己的情绪非常无助,看到你因情绪问题对...
[咨询] 疫情在家之后我发现我的情绪起起伏伏的,让我的情...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到一个崩溃大哭的画面,那么无助和悲伤,突然当理智回来时,告诉自己“要平静下来,不要这样,不要这么脆弱”,撕扯、倔强、而又努力。 疫情会给人带来很多焦虑,情绪的崩溃...
[咨询] 我好羞愧难当,同时也很愤怒委屈悲伤。 父母生...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你把这个叙述做的像诗歌一样,你是一个敏锐多情的孩子,看到你的愤怒、委屈和悲伤。 也看到你对父母深深的爱,你希望他们可以爱你、陪你、理解你、尊重你,你希望有一个温...
[咨询] 孩子今年7岁,因为他爸爸出轨离婚,有一段时间我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 因为男方出轨而离婚,这件事给你带来了很大的打击。作为一个单亲妈妈,情感上和生活上都挺难的。好在,你已经慢慢走出来了,给坚强、勇敢的你一个大大的拥抱。这段经历也让你更...
[咨询] 我总是对我的家人说话很冲,没有耐心,但是事过之...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你说自己总是忍不住对家里人发火,很后悔却又控制不住。因此被说不孝顺又很难过。你可能更想问明明很爱他们,为什么会变成这样呢? 每个人都会遇到很多的压力和问题,但这...
[咨询] 很讨厌自己的父母,跟我说话我都不想听,很抵触。...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你内心的不满和烦躁,看到你对父母的恨,也看到了你对他们深深的爱以及因此而受到的伤害。 一、这份爱在哪里? 在明明说了妈妈那么多的不好,第二段却忍不住替妈妈辩驳,“...
[咨询] 啊~~啊~~俺老郁闷了,咋办啊?
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你很郁闷,情绪起伏很大,而且不知道如何排解和处理。 当除了郁闷中,可以通过深呼吸的方式让自己慢慢的放松下来,闭上眼睛做三次深呼吸,感受每一次吸气和呼气。 也可以去...
[咨询] 没有最绝望,只有更绝望
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的痛苦、挣扎和一次有一次的绝望。那是一份对希望的失望、是一份无助。 绝望的事情可能很多人都经历过,有的人在绝望中获得了强大的力量,就像浴火重生的凤凰。 而你也是...
[咨询] 第一,我能力不强,老是被领导批评,第二,我无缘...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你的这段话,就像看一个蜷缩在墙角瑟瑟发抖的小孩,害怕这个社会和他人会给自己带来伤害。你的恐慌和无助。 看到这样的孩子,你愿意怎样去帮助他呢?你是否愿意给他一个善...
[咨询] 我跟我老公是同学。初中就早恋在一起了。中间又分...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 人生从来不止一个角色,你即是一个妻子,也是一个母亲,同时你还是父母的女儿,还会是一个职工....最重要是你是你自己。 在你描述中我看到一个温柔贤惠的妻子,一个坚强、有责任...
[咨询] 以前挺专情一人,现在同时喜欢上几个有对象的男人...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 发现自己变了, 由专一变的同时喜欢上好几个男人,而且他们还有对象,又把对象看的比你重要,这种对自我的不确定、否认、被喜欢的人忽视的痛苦都让你难过极了,而且你也不知道怎...
[咨询] 哎,很无奈,去年手受伤是爸爸照顾我的,以至于现...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 去年手受伤爸爸照顾你的时候一定是发生了一些事情,让你没办法像以前一样和爸爸相处,这让你很烦恼和无奈。而这种无奈是你暂时无力去解决的。 每个人都会遇到一些事情,有些事...