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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 您好,您说心里的想法太多了,反而不知道从哪里开始着手去做了,这让你觉得有些烦躁、和无力。 你的想法太多,说明你的思维很敏锐。想法到行动是需要一定的时间,在这个时间里...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 先抱抱自己,让眼泪流一会儿,让自己难过一会儿、心痛一会儿。 亲人的离世无论89岁的喜丧还是老人家摆脱了病痛的折磨,无论做了怎么样的心理准备,当这一刻到来时我们都会被强烈...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的挣扎、痛苦、愤怒、怨恨,而且这样折磨的日子应该已经有2年了。是什么样的力量支撑着你,让你这么痛苦却还能坚持呢? 你老公的问题,是他的问题,如果你不能说服他一起...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 不骗人害怕对方生气,骗人又会愧疚,觉得骗人是不对的,还会担心谎言被戳破,这对你来说真的是两难的选择。 老师从以下四个方面来回答你:跳出“骗人”的愧疚感、找出“骗人”...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你很痛苦,痛苦的挣扎着想要更多的爱和呵护,希望得到理解。 每个女生都有一个公主梦,但公主之所以成为公主,是因为爱她的父亲和母亲。你对爱的渴望,是成长环境中没有被...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的有点无奈,对自己有相对清晰的认知却不知道如何做自己。 其实不论是人群中乖、斯文的样子,还是同性中表现出来的“弱”,以及私下“喜欢性”“懒惰”的样子都是你。 在...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 无论怎么努力能力能力还是太差,感受到你的烦躁、无力和焦虑,以及对提升效率、达到效率的期望。 通过你的表述中,老师有以下几点建议: 一、“无论怎么努力学习能力还是太差”...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 差点被公交车刮到,受到惊吓、也很愤怒,这发生在谁的身上也不是一件美丽的事情。好在,身体并无碍,这真的是一件值得庆幸的事情。 通过你的表达,老师想和你核实一下,以下三...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您发布的信息是早晨7:57,对你来说很不想开始新的一天吧。可能这又是担惊受怕的一天,又是去面对复杂人际关系的一天,又是有这么多不确定事情发生的一天。会有些紧张、害怕...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 是呀,没有人教我们长大,没人教我们难受了可以怎么办?只会有人说“哭什么哭,都这么大了还哭”,可我真的好难过,我也不想哭,只是眼泪忍不住落下来。 不自信是因为没有人相...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 被孤立、被PUA、觉得自己胆怯懦弱,会很无助、悲伤,就像拖着疲惫的身躯身处黑暗,无力行走、也找不到方向。 好在你来了这里,在这里你会知道:长大了也可以脆弱、也可以哭泣和...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你的描述,能感受到你承受了很多,对孩子的担忧,对父母即感谢又埋怨的复杂情绪。 每个做妈妈的都不容易,尤其是面对这么多的突发事件。你的条理很清晰、观察很仔细。这样...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 是一种正常的情绪,欢迎你的表达出来, 心里压抑、委屈和痛苦,你一定承受了很多吧,而且又不能说或不知道和谁说。 如果一直是一个人承受,会很累。不仅心里累、影响做事的效率...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 人生确实有很多种,有人出生好像就到了普通人仰望不到的终点,但更多人的都是普通人,还有很多人更是坎坷。但不论出身如何每个人都有自己要承担的责任和需要经历的痛苦。 其实...
心理咨询专家崔小玉的公益解答案例
[咨询] 心里有太多太多想法,让我不知从何做起
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 您好,您说心里的想法太多了,反而不知道从哪里开始着手去做了,这让你觉得有些烦躁、和无力。 你的想法太多,说明你的思维很敏锐。想法到行动是需要一定的时间,在这个时间里...
[咨询] 姥姥,89岁了,刚刚离开了。一开始我觉得自己可以...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 先抱抱自己,让眼泪流一会儿,让自己难过一会儿、心痛一会儿。 亲人的离世无论89岁的喜丧还是老人家摆脱了病痛的折磨,无论做了怎么样的心理准备,当这一刻到来时我们都会被强烈...
[咨询] 为什么这样选择了原谅换来的却是各种指责,我到现...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的挣扎、痛苦、愤怒、怨恨,而且这样折磨的日子应该已经有2年了。是什么样的力量支撑着你,让你这么痛苦却还能坚持呢? 你老公的问题,是他的问题,如果你不能说服他一起...
[咨询] 为了不让女友知道自己和女生一起工作,骗她说同事...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 不骗人害怕对方生气,骗人又会愧疚,觉得骗人是不对的,还会担心谎言被戳破,这对你来说真的是两难的选择。 老师从以下四个方面来回答你:跳出“骗人”的愧疚感、找出“骗人”...
[咨询] 渴望遇到一段良好的咨访关系
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你很痛苦,痛苦的挣扎着想要更多的爱和呵护,希望得到理解。 每个女生都有一个公主梦,但公主之所以成为公主,是因为爱她的父亲和母亲。你对爱的渴望,是成长环境中没有被...
[咨询] 我有个困惑,就是在人群中,大家都说我乖,斯文,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您的有点无奈,对自己有相对清晰的认知却不知道如何做自己。 其实不论是人群中乖、斯文的样子,还是同性中表现出来的“弱”,以及私下“喜欢性”“懒惰”的样子都是你。 在...
[咨询] 无论怎么努力学习能力还是太差,导致我的效率提不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 无论怎么努力能力能力还是太差,感受到你的烦躁、无力和焦虑,以及对提升效率、达到效率的期望。 通过你的表述中,老师有以下几点建议: 一、“无论怎么努力学习能力还是太差”...
[咨询] 早晨骑自行车在公交站台时,公交车差一点刮倒我,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 差点被公交车刮到,受到惊吓、也很愤怒,这发生在谁的身上也不是一件美丽的事情。好在,身体并无碍,这真的是一件值得庆幸的事情。 通过你的表达,老师想和你核实一下,以下三...
[咨询] 每天都有一种强烈的不安全感充斥着我,我很怕被讨...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到您发布的信息是早晨7:57,对你来说很不想开始新的一天吧。可能这又是担惊受怕的一天,又是去面对复杂人际关系的一天,又是有这么多不确定事情发生的一天。会有些紧张、害怕...
[咨询] 我是一名普通高中生,成绩不好。不自信,经常感觉...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 是呀,没有人教我们长大,没人教我们难受了可以怎么办?只会有人说“哭什么哭,都这么大了还哭”,可我真的好难过,我也不想哭,只是眼泪忍不住落下来。 不自信是因为没有人相...
[咨询] 很悲伤,觉得自己不该活着。明明已经大学了,还是...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 被孤立、被PUA、觉得自己胆怯懦弱,会很无助、悲伤,就像拖着疲惫的身躯身处黑暗,无力行走、也找不到方向。 好在你来了这里,在这里你会知道:长大了也可以脆弱、也可以哭泣和...
[咨询] 怎么样才能改变我在我妈妈心中的印象,不要再发生...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 看到你的描述,能感受到你承受了很多,对孩子的担忧,对父母即感谢又埋怨的复杂情绪。 每个做妈妈的都不容易,尤其是面对这么多的突发事件。你的条理很清晰、观察很仔细。这样...
[咨询] 心里压抑 委屈 痛苦
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 是一种正常的情绪,欢迎你的表达出来, 心里压抑、委屈和痛苦,你一定承受了很多吧,而且又不能说或不知道和谁说。 如果一直是一个人承受,会很累。不仅心里累、影响做事的效率...
[咨询] 虽然我一直都在努力,也取得了一些成绩,却总是不...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。 人生确实有很多种,有人出生好像就到了普通人仰望不到的终点,但更多人的都是普通人,还有很多人更是坎坷。但不论出身如何每个人都有自己要承担的责任和需要经历的痛苦。 其实...