正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：王海民 2017-11-22 3757次阅读 6个赞
在恋爱、家庭和交友中，我们经常这样问自己：他对我好吗？他会不会嫌弃我？为什么我觉得在那件事上他是不喜欢我的？为什么见到我后，他一点也不高兴？我那么爱你，你却是如此对待我，我恨你？你可不可以永远对我好？我希望你经常跟我说你会对我好，让我放心。爱与恨就是这样的分明，也是这样的折磨人。
在生活中，有时候，当我们所爱的人对我们有一些不好的迹象的时候，有的人会异常敏感，会有很大的反应，甚至会和对方闹个天翻地覆，一定要搞个对错是非。恋爱矛盾、夫妻矛盾、朋友关系的恶化往往都是从一个你对我不好的迹象开始的，逐渐扩大到恨你恨得要死，真希望老死不相往来。
为什么有的人的反应这么敏感强烈？在他的世界里，只要对他不好，对方就是坏的。即使对方平时可能对他非常好，但是在那一刻，他仍然觉得对方是坏的，没有满足他的需要，瞬间变成一个坏蛋。他不能容忍一个既好又坏的人。于是，生活中有些人在认识事物的时候就会非黑即白。
实际上，现实生活中，恋爱或亲人一定会有做的不好的时候，毕竟，他们不会像照顾新生婴儿那样照顾你。何况，即使是照顾新生婴儿，父母也有疏忽的时候，也有婴儿需要父母在而父母恰好不在的时候。
这样的认知方式无疑会影响我们的人际关系，损害我们与人的交往。严重的个体，会和任何人都无法建立友好的关系，承受着糟糕的婚姻和工作状况。
如何打破这个魔咒？让自己过得更愉快一些？
第一，我们要知道人都是有缺点的，没有完人。善良的人可能没有主见，能干的人可能很吝啬，善交际的人可能爱吹牛。不要指望一个人是完美的。如果你对一个人很崇拜，认为他很完美，终有一天，你会失望的，发现他的缺点很多。
第二，别人很好，也会很坏。别人对你好，有原因，别人对你不好，也会有原因。很多时候，不用刻意的去想，他对我好不好。与其如此，不如把精力用在对他好上，如果他对你很重要的话。如果他对你不重要，更要节约精力，发展自己。
第三，你对别人有好也有坏。当你觉得对方好的时候，你会对他好，当你觉得对方侵犯你的自尊和利益时，或许你会自然的对他不好。
因此，好与不好只是相对的。重要的是，当你遇到一个你喜欢的人时，尽量对他好一点，让你觉得世界是温暖多情的。
☆我是王海民
国家二级心理咨询师、我在石家庄
☆我擅长以下领域
另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
