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作者：陈丽琼 2018-01-31 2423次阅读 4个赞
爱是一门艺术，我们今天来了解爱的艺术的第三个元素
表达 说出来
在生活中，流畅地表达会让亲人之前的关系更加亲密，孩子会感受到温暖，夫妻会感受到甜蜜。在工作中，流畅地表达会让同事之间很快了解伙伴的意图，齐心协力做好工作。表达，说出来是一件很美妙的事情。
有一位家庭主妇，她不善于表达，默默无闻地照顾着家人，很少去表达自己的需要或想法。时间久了，她觉得心很累，看到丈夫忙忙碌碌，看到青春期的孩子总是不愿意跟她沟通，她感觉到很失败，心情很糟糕。
有一次，她邀请客人吃饭，客人对她的厨艺大大称赞，她很诧异，因为她做了这么多年的饭，亲人们很少来称赞她的厨艺，甚至她自己也认为她的厨艺很糟糕。客人走后，她好奇地问丈夫，客人说我做得好吃，你觉得呢？丈夫说：“是很好吃。有时候回家的时候就已经很累了，没有多少食欲，所以，你做得饭我吃的会比较少，其实，你做的饭是挺好吃的。”
在生活中，如果我们对亲人的付出，及时作出回应，或者表达感谢，会让付出的人更乐意付出，同时感受到亲人对自己的关注，内心会有一种满足感。
有个孩子经常玩手机，妈妈看到后，焦急万分，可是每一次提到手机，都会争吵，妈妈不知道如何是好。
这种情况下，沟通的氛围已经受到了损害，就需要通过文字沟通，可以写纸条或发短信沟通。
比如：“孩子，当你用手机的时间超过2小时，我就会非常着急和担心，怕你看屏幕久了伤眼睛，而且会花费很多时间，睡觉会很晚，休息不好，形成恶性循环。每次我提到手机，我们都会争吵，我也不知所措，孩子，妈妈需要你的帮助，让我不要那么担心和着急，你有什么办法吗？”
有些孩子会及时回应，有些孩子即使不回应，也会从行为上引起注意。要让孩子彻底在行为上做出改变，父母在生活中要多发现孩子的优点给予肯定。日本电影《垫底辣妹》中女主的老师和妈妈和孩子的沟通中，就有很多积极的肯定，有兴趣可以多看看借鉴借鉴。
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