情绪调节困难

国家二级心理咨询师 卫生部认证心理治疗师 北京师范大学心理学硕士 精神分析流派咨询师 从事心理工作10年，曾任中学心理教师、省三甲医院心理咨询师，具有丰富的临床实践经验，累计个案时长5000小时以上。 擅长情绪问题（焦虑、抑郁等）、亲密关系（伴侣、亲子）、个人成长（自卑、创伤等）。 在咨询中，我会请你谈谈你遇到的问题和咨询的目标是什么。跟随你的讲述，我会适时了解你的生活现状，以及过往经历的一些人物、事件、环境。这样做是因为要对你有更多的了解，在系统的观点下理解问题形成的深层原因。我会进行适当的心理学分析，帮助你清晰地了解和掌握自己内心，从而改善情绪和更自主自在地调节自己的行为。在每一次咨询中，你可能会获得一些领悟，也可能会获得一些具体问题的解答。从大量经验来看，6次以上咨询会有较为深入的改变，具有更复杂渊源的、涉及人格层面的问题，需要更长时间的咨询。咨询风格温暖、抱持、深入，扎实的受训经历和工作实践背景，使得我具备解决复杂问题的能力和成功经验。

4.9分

500元起

二级心理咨询师 法律硕士

5分

400元起

【认证资质】 二级心理咨询师 沙盘游戏咨询师 2014年8月至2015年八月箱庭（沙盘游戏）疗法初中高级培训 2018年10月至2019年2月年丛中教授精神分析理论与实践培训 2018年3月至11月施琪嘉教授创伤心理学连续三阶段培训 2017年至2018年武志红《人生七年》网络课程学习 2018年112至2019年四月徐凯文危机干预专项技能培训 2018年5月丁建略《中华五维情爱咨询研习营》 2019年3月李鸣精神分析治疗实操教育培训120讲

4.9分

100元起

中级心理治疗师，婚姻家庭中级咨询师，中级心理咨询师，有着多年的留学体验和回国后的创业经验，挫败让我稳步成长，养成自我觉察的能力，丰富的社会，职场经验和多年的教师培训工作加强了沟通和疏导能力。 “未经他人苦，莫劝他人善”，相信每个人都有自己难言的苦衷和理由。接纳，包容，理解每一位来访者，希望用专业的知识，丰富的经验，耐心的聆听，精准的分析，合理的建议，帮助每一位需要帮助的朋友。 不讲鸡汤，不讲大道理给出落地方案。 客观理智，有针对性的梳理分析您的困惑，帮助来访者制定专属方案。 擅长领域: 恋爱情感: 失恋陪护，感情纠葛，婚外恋，异地恋，三角恋，情感分析解惑。 婚姻情感: 沟通障碍，婆媳关系，婚外情，再婚家庭 人际关系: 职场人际，交友界限，各类关系。 个人成长:挫商提升，职场困惑，职场规划，灵性激发，人格优化（自卑，多疑，讨好，依赖，偏执等） 情绪管理: 抑郁，焦虑，恐惧，强迫，双向情感障碍等。

4.9分

249元起

【认证资质】 二级心理咨询师助理社会工作师 温州瓯海区民政局婚姻调节师 温州瓯海区政法委及卫健委心理服务专家人才库成员 高级情商训练师 中国心理拓展教育研究院心理拓展培训师 地面和网络累计服务2000+人次 擅长技术：情绪聚焦，家庭治疗，内在小孩疗愈 2011年参加美国黄维仁博士《亲密之旅》初阶培训 2016年参加美国黄维仁博士《亲密之旅》二阶培训，并一直带领成长小组至今 2015-2017参加上海同济大学刘亮博士的家庭治疗连续培训项目。 2018年参加香港麦耀光博士P/E婚前婚后辅导培训 2016-2017年参加温州康宁医院李还胜导师EFT情绪聚焦治疗培训 2015年参加中国国家人事人才培训机构高级公务员培训中心举办的“情商训练师”培训 2016年参加中国心理拓展教育研究院的中级培训师培训 2017年参加陈克导师的婚姻EFT培训

4.9分

250元起

你好，我是孙冬冰。感谢你来到我的主页，也感谢你愿意给⾃⼰⼀个机会，在人生低谷的时候寻找向阳而生的路径。 踏上心理咨询这条道路，源于我对人类内心世界深深的好奇与敬畏。通过心理学系统学习与受训，让我有了专业的底气；而生活本身——那些走过的高光与低谷、那些与身边人真实相处中的欢笑与泪水——则让我对每一个来到咨询室的生命有了更深的共情和看见。我的咨询⼯作以⼈本主义为根基，同时整合⼼理动⼒学与认知⾏为技术。10几年来，我在心理学领域持续深耕，先后完成了微笑主义整合心理学理论学习、认知行为疗法系统培训、心理动力学理论学习、正向整合催眠系统培训、沙盘游戏疗法线下沙龙等专业学习。咨询师的理论学习仅仅是基础，而咨询师自身的觉察力和稳定性才是最重要的，因此，我坚持定期接受个体督导与个⼈体验，利用各种机会参加同伴案例研讨，并持续进行专业进修，确保在⾯对每⼀位来访者的时候，都能以⾜够清明和稳定的状态去倾听、去共情、去同理、去承接、去回应。 ⼼理咨询不是⼀条笔直的坦途，它更像是咨询师和来访者两个⼈并肩⾛进⼀⽚森林。这个过程有时会有阳光，有时会有暴雨，有时会有崎岖，有时会有山风，有时你可能会想要转⾝回头。而所有这些经历，都是旅程的⼀部分。我会陪在你⾝边，不催促，不评判，不急着赶路，只是稳稳地与你⼀同感受⻛的⽅向、路的起伏、阳光的温暖和雨后的清新，一起听见你⼼中那个越来越清晰的声⾳，一起看见你脚下越来越坚定的步伐，一起瞄定越来越笃定的目标。我始终相信，每个人都是自己生命故事的专家，而我的角色，是为你提供一个安全、不被评判的空间，我愿意陪伴你一起探索关于认知觉察、关于情绪感受、关于意志行为等方面的困扰，陪你梳理那些缠绕的情绪，看清那些困住你的模式，一同找到属于你自己的方向和力量。无论你正经历着怎样的迷茫、痛苦或挣扎，你都不必独自面对，我愿意在这里，真实地看见你、陪伴你，与你一起前行，与你一起找到生命的光。 一、擅⻓领域（核⼼专业⽅向） 我聚焦处理以下心理议题，积累了丰富的咨询经验： 情绪困扰：焦虑、抑郁、情绪失控、情绪内耗； 亲密关系：恋爱矛盾、婚姻危机、伴侣沟通障碍； 原生家庭：代际创伤、家庭角色冲突、童年阴影疗愈； 自我成长：自我认同、低自尊、人生意义探索； 创伤修复：重大生活事件创伤（如失恋、失业、亲人离世） 职场压力：职业倦怠、人际冲突、职场焦虑。 ⼆、擅⻓群体（具备胜任⼒的服务对象） 成年人个体咨询。 年龄层：18‒55岁的成年个体；25‒45岁⾼压⼒职场⼈群，⼤学⽣及研究⽣群体。 身份特征：高压职场人群、留学生、新手父母、职场转型期人士； 其他：有自我成长意愿、愿意投入咨询过程的来访者。 三、不擅⻓领域（明确执业边界——此为专业性的体现，⾮短板） 基于我的受训背景与咨询实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介。 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； 未成年⼈（18岁以下）个体咨询，若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论； 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 四、不擅⻓群体（伦理与胜任⼒匹配） 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； ⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同⼯作）； 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体； 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式（专业化说明，增加确定感与安全感） 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学理解、认知⾏为疗法（CBT） 与⼈本主义视⻆，同时根据您的实际情况融入正向整合催眠、正念冥想、短程焦点等技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒3次） 与您共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标，初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式。 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。 六、关于咨询频率与设置 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 每次50分钟，线上视频咨询（视频需保证私密且稳定的空间）。 特殊设置 变更与取消：如需调整或取消预约，请提前24小时告知。 七、我的⼯作理念： “以来访者为中心，在安全的空间里陪你看见自己的力量”。我相信，每个生命都有自我疗愈的潜能，我的角色是做那个“温柔的陪伴者+专业的引导者”——既接住你的情绪，也帮你梳理混乱的思绪，找到属于你的成长路径。 踏上这条道路，源于我对人内心世界深深的好奇与敬畏。心理学系统地学习与受训，让我有了专业的底气；而生活本身——那些走过的高光与低谷、那些与身边人真实相处中的欢笑与泪水——则让我对每一个来到咨询室的生命有了更深的共情。 我先后完成了微笑主义整合心理学课程学习、认知行为疗法系统培训、正向整合催眠系统培训等专业学习，并在持续的督导与个人体验中不断精进。我始终相信，每个人都是自己生命故事的专家，而我的角色，是为你提供一个安全、不被评判的空间，陪你梳理那些缠绕的情绪，看清那些困住你的模式，一同找到属于你自己的力量与方向。 无论你正经历着怎样的迷茫、痛苦或挣扎，你都不必独自面对。我愿意在这里，真实地看见你，陪伴你。

4.9分

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师 【任职背景】 河北师范大学心理系心理学硕士 军械工程学院心理学教员(2000---2016)

4.9分

360元起

二级心理咨询师，大型国企专职心理咨询师，对婚姻家庭，职场关系，个人成长，创伤疗愈等都有丰富的工作经验。个案积累3000+小时。

4.9分

320元起

华南师范大学应用心理学系硕士毕业 心理咨询师No.0917001540100345 NGH国际认证催眠治疗师＆催眠顾问 台湾劳动部认证情绪芳療师 台湾教育部认证芳疗照护师 網路咨询截至2021年时数2000+小时 地面諮詢2200+小时

4.9分

495元起

二级心理咨询师 助理社会工作师 中国政法大学应用心理学专业同等学力研修班 中国心理卫生协会会员（M153301124M） 深圳市人民检察院第一届听证员

5分

500元起

心理学本科理学学士，国家三级心理咨询师，拥有多年各类型企业后勤管理工作经验。 长期持续接受个体/团体督导，一周3次个人分析。 丰富的生活阅历，让我对人性的多元和复杂有更深认识，我能包容并理解阴影和创伤的部份，陪伴你、看见你。 专业的受训背景，让我更清晰情绪困扰与成长历程对人的影响，我会根据你的个人情况和需求，有针对性地进行心理干预与改善。 心理咨询频率一般为每周1-3次，固定时间进行，短程（4-30次）或中长程（30-100次以上），视具体问题及目标而定。 短期议题，通常4-12次咨询后会感受到变化；长期议题或人格层面改善，在以年为单位的中长程次数咨询后将起效。 其他资质及证书：1. 家庭暴力当事人辅导师，2.高级性与亲密关系咨询师，3.高级情感咨询师，4.NCDA CDP 国际生涯发展规划师，5.省12355青少年服务热线心理咨询师。

4.9分

200元起

一、个人介绍 我是咨询师张晓霖，很高兴在这里遇到你。 我本科毕业于同济大学国际企业管理专业，拥有发展与教育心理学的硕士学位。 在从事心理咨询工作之前，我有十余年的编剧、编导、策划和团队管理经验。这段经历让我对人的复杂性、关系中的张力、以及每个生命故事背后的脉络，有着更贴近现实的理解。2020年底，我开始个人执业，与线下心理机构保持稳定合作，目前个案累积时长已超过4000小时。 我持有心理治疗师资质，同时具备中级社工师、中级社会心理服务师等专业资质，并接受了徐凯文伦理课、中国心理学会的系统伦理实务训练。 二、咨询师寄语 你不是情绪，情绪也不是你，你不需要压抑情绪，也不被情绪控制；你需要做的只是觉察情绪、允许它的到来、与之和平共处、直到它自己离开。 三、擅长议题 个人成长：自我认同、价值感、存在性困惑、人生方向探索 情绪困扰：长期压抑、焦虑、抑郁、情绪波动、急性心理危机干预 人际关系：亲密关系、家庭矛盾、社交回避、边界建立 婚姻与情感：婚姻危机、伴侣沟通、亲密关系创伤修复 社会适应：职业倦怠、角色转换、文化适应（尤其面向留学生群体） 四、擅长人群 成年人：正在经历人生转折、情绪困扰或关系困境的你 青少年：需要被听见、被理解、被支持的年轻个体（需获得监护人知情同意） 留学生：跨文化适应中的孤独、焦虑、身份困惑 五、不擅长议题 严重精神障碍（如精神分裂症、双相情感障碍急性期、重度妄想等）——这类情况需要精神科医生的介入，我建议优先前往精神专科就诊 需要长期药物治疗且尚未稳定控制的情绪障碍——我可以在药物稳定后提供心理支持，但无法替代精神科治疗 涉及法律诉讼或伤残鉴定的心理评估——这不是我执业的重点方向 六、不擅长群体 严重精神障碍急性期来访 以药物治疗为主且尚未稳定的情绪障碍来访 有严重自杀倾向来访 七、咨询过程和方式 咨询形式以在线咨询为主，每次咨询60分钟，通过一到两次咨询建立咨访关系，与来访一起讨论并制定咨询方案和咨询频次，后续根据实际咨询效果动态评估和调整咨询方案与节奏。 八、咨询风格 我倾向于这样一种工作方式：看到你、理解你、陪你一起接纳那些曾经难以接纳的部分，然后慢慢地、以你自己的节奏，重新塑造属于你的生活方式。我的咨询风格是温和、抱持的，我不会催促你“好起来”，但我会陪你在“不好”的状态里待一会儿，直到你自己准备好往前走。 九、特殊设置 咨询预约或取消，需要至少提前一天。 工作时间为早上10点至晚上10点。

5分

180元起

二级心理咨询师 10多年的心理学学习经历 从事心理咨询五年多 累计个案时长超过1600小时 主要是认知行为流派 长期接受团体督导和个人督导 咨询风格：真诚，温暖，耐心，共情

4.9分

300元起

你好，我是顾老师，一名国家二级心理咨询师。 自2016年参加武汉大学心理咨询师培训以来，从事心理咨询行业近10年，主要与成年群体的各种心理困扰工作，2022年开始也同时经营个人工作室。 我深耕苏.强森派系的EFT（情绪取向）个体、伴侣、家庭咨询流派，其中个体治疗复训了3轮，伴侣治疗复训两轮。同时补充其他流派相关知识如：系统式家庭治疗、精神分析、认知行为、绘画治疗等。在实际工作中，我倾向于使用EFT（情绪取向）个体或婚姻家庭疗法，聚焦来访者的咨询目标，与来访工作。 EFIT个体咨询的工作思路是：以治疗关系的安全感为基础，整理个案的内在经验，包括情绪调节策略、未满足的依附需求以及依附行为，过去的人生经历带来的影响，了解内在的恶性循环，探索个人和所处关系与环境的恶性循环，从而改善个人功能，整合出一个安全完整的新自我，发展出新的内在运作模式（一般性问题需要几次到十几次不等，严重问题需要20次以上）。 咨询设置 - 单次咨询时长：一般为60分钟；。 - 咨询形式：一对一线上会谈。 - 可预约时间：请参考主页时间设置或私信沟通。 - 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，建议你寻求当地专业医疗资源。 我主要的工作方向包括 - 压力、焦虑、抑郁、PTSD、愤怒管理 - 自我价值与认同低 - 个人功能不良（常常冲动做事、优柔寡断、没有效率、拖延、没有边界、没办法有稳定的作息、生活混乱） - 亲子沟通与家庭关系 - 人际关系问题（敏感、易怒、讨好等） - 学习困难、厌学等学业问题 - 非自杀倾向的自残行为危机干预 ️ 不擅长/不处理的人群及议题 -10岁以下儿童 - 严重人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 性和性心理等相关议题 - 重度物质滥用成瘾

4.9分

360元起

【擅长领域】 1. 婚姻与亲密关系 ? ◦ 核心方向： 专注于伴侣沟通模式重构、亲密关系信任重建、婚姻冲突（含冷暴力、争吵）的化解，以及婚前情感评估与磨合。 ◦ 沟通僵局破解： 协助识别“指责-防御-冷战”的负面互动循环，学习非暴力沟通技巧，实现有效对话。 ◦ 权力与边界重建： 在关系中建立健康的边界感，平衡“依赖”与“独立”，找回关系中的平等与滋养。 ◦ 深层需求探索： 探索冲突背后的依恋模式、原生家庭创伤的代际传递，从根源上理解关系矛盾。 2. 个人成长与自我探索 ? ◦ 核心方向： 聚焦于成年后的人格整合、身份认同确立、情绪自主性培养及走出人生瓶颈期。 ◦ 原生家庭疗愈： 梳理原生家庭对当下行为、信念、亲密关系的影响，完成与父母的“心理上的分离”，重塑自我边界。 ◦ 自尊与自信构建： 协助厘清“自我价值”与“他人评价”的关系，疗愈内在批判，建立稳定的核心自信。 3. 情绪压力与心理健康 ? ◦ 焦虑与抑郁的心理支持：陪伴来访者理解情绪低落与焦虑的体验，修正负性自动思维，通过行为激活逐步改善情绪状态。 【咨询风格】 温柔而坚定，抱持而理性。

4.9分

180元起

二级心理咨询师，情绪管理师，家暴当事人辅导师

4.9分

338元起

二级心理咨询师 二级婚姻家庭咨询师

5分

225元起

国家认证心理咨询师 中级心理催眠师 心理健康教育指导师 曾在金融领域从业16年； 曾接受中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业2年期研究生课程系统学习培训； 曾在浙大医学院精神卫生中心杭州市第七人民医院参加临床心理工作实习3个月，在睡眠障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、精神分裂症等疾病诊疗方面积累了丰富的经验； 自转型心理服务工作以来，在照料老人和养育儿女的同时，自我激励，坚持精进，持续提升精神分析、认知行为、人本主义等专业流派知识技能的学习与应用，以更好地服务于心理工作，助力有缘人身心愉悦，知行合一。

5分

100元起

【写在前面】温尼科特曾主张：我们首先要是一个“鲜活”的人。心理咨询是我为之奋斗多年的生命组成部分。或许和你一样，我也曾经历过自我怀疑的暗礁，也曾一路奋勇、跨越语言与专业的重重挑战，来到今天，走到这里，与你相遇。 【专业背景与受训经历】 学术背景： 武汉大学心理学硕士，中国心理学会注册心理师。 理论取向： 深耕动力学（客体关系流派），推崇温尼科特范式。 长期接受中美、中挪等国际化专家督导，具备国际化、多元化的专业视角。 职业状态：2017年正式执业至今，拥有丰富的临床经验，并擅长在反思中精进，将深奥的理论转化为生活化的临床洞察。 【擅长领域】 1-个人成长类型（从专业受训和自身阅历出发，擅长成长陪伴与探索） 2-情绪缓解（擅长找到触发情绪的锚点，由表及里，改善情绪问题） 3-亲子关系及青少年问题家庭（擅长与青少年沟通，并能充分理解家长）； 4-职业发展（擅长找到职业困境卡点，发现优势资源） 温馨提示：本人暂不承接“性议题”相关个案。 【咨询风格】结构清晰/温和抱持/真实鲜活 【咨询设置】 时长： 50分钟/次。 频率： 建议每周1-2次（固定时段），稳定的工作框架是疗愈的基石。 方式： 视频咨询 / 武汉地面咨询（汉口江岸区三阳路）。 预约时段：晚上时段：22:00 - 24:00；其它时段可根据日程临时沟通协调。 【寄语】每个人都有与众不同的成长史，这些经历构成了我们生命中独一无二的光，我们都一样。我会在这里，坦诚自身的局限，也交付我的专业与敏锐，期待与你相遇。

5分

480元起

中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。

4.9分

600元起

三级心理咨询师、动力咨询师、高级家庭教师指导师、心理健康教育指导师。从事心理咨询工作10余年。

4.9分

203元起

我想也许正在浏览这个页面的你可能在经历某种困难，也许总是陷入某种低落的情绪中，也许在一段关系中不知何去何从，也许总被孤独、无意义等议题所困扰，也可能还有一些失眠、胸闷的“症状”，走到现在一定很不容易，为了让你更快速的判断我是否适合你，我想告诉你我并不擅长人生导师式的直接建议，我深信每个人都有自己的力量，你可以创造自己的生活，只是目前被某种“情节”困住了，我会陪你找到你自己的力量。所以在与我工作的过程中，我们之间不是师生，也不是一种指导关系，而是合作伙伴。 我主要擅长方向为情绪问题（抑郁、焦虑等情绪）、恋爱情感问题及个人成长议题（人际关系议题、婚恋议题、自我价值感、童年创伤等），我的来访年龄通常在18—45岁之间。 目前不承接严重自残及自杀行为的来访~

5分

270元起

二级心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 副主任护师 主要对青少年，大学生，伴侣，家庭等群体的各类问题有丰富的工作经验。

5分

100元起

二级心理咨询师，中国心理学会会员，美国N G H注册催眠治疗师，OH卡整合分析师，家庭教育指导师。 2011年开始系统学习心理学，把所学应用到工作中和自己的生活中，解决了工作的难题，收获了幸福的生活。2013年在上海参加考试取得了二级心理咨询师资格证后，我没有停止过学习和实践，同年至今，开始在市、区未成年人成长指导中心做兼职心理咨询师，能很好地与青少年及家庭建立关系，陪伴他们共同成长，在温暖的关怀中，提供有力量的支持。逐渐形成自己的咨询风格，用整合的技术引导来访者从多角度去看待事情，用自身稳定的人格去带动来访者找到内心的和谐和平衡，用丰富的人生阅历激励来访者应用自身的资源去创造幸福的生活。 很高兴与有缘的你相遇！我愿陪着你一起去探索你未知的自己，去理解你现在的自己，去打造你更好的自己！

400元起

二级心理咨询师

4.9分

510元起

国家三级心理咨询师，长期学习后现代叙事疗法和EFT情绪聚焦疗法，咨询风格是温暖、理解和共情，善于看到人们在困境中所蕴含的资源和力量；目前深耕的方向是情绪情感领域。

5分

100元起

你好： 十多年前，当我第一次坐在个人体验的椅子上，我才真正开始理解“助人”这个词的重量。那种被另一个人全神贯注地倾听、不带评判地接纳的感觉，像一束光照进了我自己都不曾察觉的内心角落。后来，我开启了长达数年的浸泡式动力咨询技能培训，这其中不仅有理论与技术的打磨，更有严格的伦理培训，这条路，我走得虔诚而缓慢。 我的核心工作方向是心理动力学客体关系流派。我相信，我们当下痛苦的、重复的关系模式，大多能在早期与重要他人的互动中找到隐秘的蓝本。咨询中，我不会急于消除症状，而是会和来访一起去聆听那些被遗忘的、未被言说的声音，清晰那些看似“不合理”情绪后的动力。同时，我对拉康的理论抱有浓厚兴趣并正在深入学习中，他关于欲望与语言的精妙见解，不断丰富着我理解人性的维度。 我知道，踏上这段向内的旅程需要巨大的勇气。我累计进行了超过200小时的个人体验，这让我深刻体会过作为来访者的脆弱、阻抗与重生般的喜悦。因此，我能更深切地共情来访即将经历的一切。 让我印象深刻的一句话是“没有一棵树的枝桠能够伸入天堂，除非它的根扎向地狱” 。心理动力方向致力于的，正是这样一种根本性的改变，且变化就像水溶于水中一般自然而然。 咨询师寄语：我们都在语言的雾中行走。那些说不出的，会变成症状；那些未被见证的，会成为重复。咨询是一起在雾里点一盏灯——不是为了驱散，而是为了看清之后的重新选择。 擅长议题 情绪困扰：抑郁、焦虑、空虚感、无意义感等，探索情绪背后的心理意义。 关系冲突：反复陷入不满意的人际、亲密或亲子关系，难以建立和维持健康的边界。 自我探索与成长：感到迷茫、低自尊、完美主义，渴望深入了解自己，活得更自在。 原生家庭议题：与父母纠缠、被控制或情感隔离，希望梳理并超越早期经验的影响。 擅长群体：18岁以上的成年人。 身份人群：愿意进行较长时间深入探索的个体；对自我好奇、不满足于短期建议的职场人、新手父母、心理学爱好者的体验。 不擅长议题 以下领域非我专长，为确保你能得到最有效的帮助，我会建议你寻找更匹配的专业人士。 危机干预：有明确自杀计划或近期有自伤、自杀行为的紧急状况。 严重精神障碍：精神分裂症、双相情感障碍等，需要优先精神专科治疗。 物质成瘾与进食障碍：需要特定、系统的医疗及专业干预模式。 儿童青少年：目前线上工作不覆盖。 咨询过程与方式 这是一个需要耐心和承诺的过程，我提供视频咨询，通常为每周1-2次的固定时段，每次50分钟。 前1-4次为初始访谈评估阶段，这是我们双向了解的过程：我理解你带着怎样的故事而来，一起勾勒探索的地图；你也感受我的工作方式，判断我们是否“匹配”。正式的动力学探索，更多的改变将在我们建立起信任的咨询关系后，润物无声地发生。 咨询风格 温柔而坚定，克制而深邃。沉默不被填满，眼泪不被擦拭得太快。 （如果你是新来访，可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券，下单即享立减。）

4.9分

180元起

中级心理咨询师，热爱心理咨询，助人自助中成长自己，并真诚的对待每一个有需求的人你。

95元起

?Hi你好：我是咨询师曾楚妍也可以叫我NOAR 福州大学应用心理学专业，2018年“遇见”临床心理并渐进深耕。在读于自体心理学两年长程国际班与中德模式系统家庭治疗高阶研习，已完成攀登计划的两载系统受训，这3段长程受训即是我从理论到临床的逐步深入也是我专业中最为核心的基石之一。而社会心理师（中级）、婚姻家庭咨询师（中级）的资质，只是沿途拾起的几枚贝壳。短程受训里，我听过徐凯文老师亲授的伦理百问，也触摸过儿童青少年发展中的暗涌、常见障碍的轮廓，以及十种典型病症深处的动力学回声。 ⭐擅长方向： 个人成长 / 焦虑抑郁 / 职业困境 人际关系 / 亲子冲突 / 婚 姻情感 不承接症状： 精神障碍（如精神分裂症重度抑郁，急性躁狂等） 擅长群体：伴侣 | 成人个体 | 青少年 工作流派： 动力学流派（整合自体心理学与客体关系）：即关注早期客体关系模式同时也重视内在自尊，价值感，让内在更有力量。 存在人本主义：让我发现，相信你本就拥有生长的力量， 我的咨询风格： 与其说赋能不如说是帮你发现自己内在的光；与其说涵容不如说是让每一个情绪都有安全的落脚处；与其说稳定不如说是与你共同撑开一片不慌不忙的时空。 常规每周工作时间：30h 常规每天工作时间：上午10：30—晚上10：00 ?如果我们在咨询中相遇，那就一起遇见，见证，那个更加完整的你！并赋予生命更多的意义。

300元起

二级心理咨询师 人偶心游师 正面管教家长/学校双讲师 正面管教协会候选导师 存在主义团体带领者 我为多所中、小学校提供心理咨询、系统课程培训、主题讲座的服务 形式多样：现场、线上直播、录播 面向人群：学生、家长、老师 我对儿童、青少年群体及其家长有着非常的工作经验 目前累积1000+小时的咨询工作经验  

4.9分

200元起