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太容易在意别人，敏感,总是心里不舒服，....
刘波
太容易在意别人，敏感,总是心里不舒服，.总是患得患失，瞻前顾后，如何克服？
主要是想克服什么呢？敏感、在意别人的眼光、患得患失？
嗯，，，，，，
不要用别人的标准来衡量自己的一切，否则，会顾此失彼的！
毕竟，别人人太多，标准一多，自己就乱套了！
你好，敏感的人总是有诸多烦恼，先了解自己才能更好地调整自己，推荐你看一本书“敏感的人-如何应对外界压力”，希望能帮到你。
刘波你好！
第一，明确你想要的是什么
第二，做你自己，敢于表达，争取
1、性格模式上的敏感，内向，患得患失是源自于你内里的恐惧，既不安全感的牵制着你的想法。
2、进一步去探索这不安全来自于你的哪个层面。
如有需要，我们可以深入探讨。
根据你的描述，知道你想改变优柔寡断，平时做了哪些努力啊？可以好好训练一下。
心有挂碍，你担心什么？你在心里怎么看别人？
先学会在乎自己的感受，可以好好想想自己想要的生活，想要的人际关系是怎样的呢？
自己规划好，无关的人事不用影响我们，让自己内心强大吧，祝福你。
没有自我，或者说自我价值感过低。
努力提升自己，别害怕做真实的自己。
描述的有点笼统，不便于做出更精准的判断。初步感觉这是一种讨好的应对方式。您能更详细的说一些具体的事情吗？方便的话帮我点亮红心，谢谢！
敏感的人都是情感丰富的人，太在意别人的一言一行也可以一分为二：一、说明你是一个善解人意的人；二、说明你活得太累，优柔寡断。保持优点，心理成长做些调整就可以。
我跟你一样
“太容易在意别人，敏感,总是心里不舒服，.总是患得患失，瞻前顾后，如何克服？”
通常大部分人在有些时候，多少也有你这种感觉。。。如果能把困扰你的问题再描述的多一些，平台老师就能帮到你更多。