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压力迫使烦躁

匿名  

就总是觉得做什么都没有用,前途一片漆黑,
莫名奇妙的心烦

回答
3个回答
孙海艳心理咨询师

做什么都没有用,前途一片漆黑!是看不到希望还是没有明确自己的希望呢?还是力量不足呢!

张玘心理咨询师

您好,我是壹点灵平台咨询师张玘。
感觉到您似乎处于情绪的低谷,看不清前途,对自己也没信心,心情是灰暗的。这样的感觉很不好,但您的描述过于简略,不知道您的具体状况。
从你简短的文字中,似乎能看到,您是不是想的比做的多呢?当您踏踏实实去做去实践的时候,你会发现生活会有很多机遇。
前途究竟如何,站在原处您是看不到的,您不着急只管朝前走,走着走着,或许您就会发现路已经在您脚下了!
感谢阅读,祝您愉快,如有需求,我会在这里。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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