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不知道这种状态维系了多久呢？情况可能没有您想的那么糟糕，你需要好好的调整自己，老师希望可以帮到您，欢迎私聊老师。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。感觉到你对自己的觉察，目前有哪些进步呢？
1.恢复了对某些事物的兴趣。2.身体感官有恢复。3.对自己情绪有了安抚能力。就是有时候对人际还是有点敏感，很少出门
这位朋友，您好！你此时此刻对自己抑郁的症状。有一种不确定性。你不知道什么时候能上班。你是不是有什么疑惑呢？如果有疑惑的话，可以点击我头像并私聊我。我愿意帮助你解开心里的迷惑。
抑郁症患者症状严重的时候，不仅情绪低落，还会影响对人对事的看法，自我评价也偏低，不想与人交往，退缩到自己的世界里。但正因为没有（工作）目标、没有（与人交往）思维的碰撞，就更容易陷入悲观消极的思维中无力自拔。所以，做力所能及之事，有人说话聊天，会有利于康复。但要逐步恢复社会功能，不要突然给自己太重的任务和太大的压力。
嗯，和人(理解自己的)聊天沟通确实能改善自己很多状况，我一旦想到有时候需要去做的时候，就会立马行动，可能因为比较有责任感，但是偶尔还是会感觉很累。不知道是不是因为人生迷茫，没有幸福感。想建立为了自己的幸福感。择业也是个问题，不知道继续做哪一行
可以做下测试