欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
是什么让我变成了自己当初讨厌的样子
对呀,是什么呢?
变成了自己当初讨厌的样子,发生了什么事,让你自己和自己过不去?纠结在过去?
为了适应环境保护自己,还是越不想成为某某的样子,越是如此……
道理都懂,没去做?
一种可能是: 别人把不好的东西投射给你了(觉得你哪哪不好了), 你认同了(也觉得自己哪哪就是不好),然后按着这个样子去塑造自己...
有选择时,当然会尽可能选自己喜爱的。可生活和社会不大按自己的设想去发展,没选择时先接受当下的自己,不是忍受,是接受,然后强大成长,给自己创造能选择的机会。
对呀,是什么呢?
变成了自己当初讨厌的样子,发生了什么事,让你自己和自己过不去?纠结在过去?
为了适应环境保护自己,还是越不想成为某某的样子,越是如此……
道理都懂,没去做?
一种可能是: 别人把不好的东西投射给你了(觉得你哪哪不好了), 你认同了(也觉得自己哪哪就是不好),然后按着这个样子去塑造自己...
有选择时,当然会尽可能选自己喜爱的。可生活和社会不大按自己的设想去发展,没选择时先接受当下的自己,不是忍受,是接受,然后强大成长,给自己创造能选择的机会。