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长期失眠 人也没有精气神 一个人走在大街...
长期失眠 人也没有精气神 一个人走在大街上就没有自信 跟人沟通也 有问题 这让我变得很不自信
清新的昂曜 2023年04月06日 18:12 被浏览387次
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长期失眠好烦啊 学不进去 人际关系焦虑 ...
长期失眠好烦啊 学不进去 人际关系焦虑 希望能跟别人处好关系 但是又觉得熟了之后也很有很多麻烦 工作以后人际关系会更麻烦吗
匿名 2020年09月15日 21:32 被浏览443次
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长期失眠，每天最不爱过的是晚上，总有一种...
长期失眠，每天最不爱过的是晚上，总有一种担心，自从结婚后就嫁到了没有亲戚和朋友的城市，老公也是个朋友很少的人。我们两个人还都有社交恐惧症，身边除了同事也没有交到什么朋友，每个周末都是我们两个人在一起吃
快乐的鱼 2020年01月29日 00:14 被浏览592次
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我生物钟不规律，长期失眠，好痛苦啊？谁来...
我是名保安，长期上夜班，上班时候几乎不怎么睡觉，回家白天也睡不着觉，只有晚上能睡着觉，最近三个多月失眠了。有时吃安眠才能睡着，而且晚上多梦。
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我彻夜失眠，能给我个建议吗
我已经失眠二年了，心里总是慌慌的，每天都是到3点多才能入睡。能给我个好建议吗？不要再这样的失眠下去。谢谢！
