浮华时代，拿什么守护我们的爱情

    壹点灵nanjing心理咨询专家 崔加运

    做咨询那么久，经历了形形色色的爱情故事，从中我愈发感觉到如今几乎没有人去为爱情而死，偶有为之者，也是被人讥笑的，在为亲情而死、为友情而献身面前，为爱而死愈发显得渺小可笑。

　　现代人变得越来越精明，越来越实际,爱情也被打磨得光鉴可人、油滑无比。“我爱你到海枯石烂”这样的经典爱情语言，遥远得仿佛出自弱智者之口，而且已经被“一夜情”冲进了污水沟里，被“感情赔偿”的波浪冲刷得千疮百孔。

    “婚外情”已经不再被人指责，不再成为阻碍你进步的把柄，已经由灰头灰脸变成了耀武扬威，情人成了欢聚场面上的座上宾，妻子退居到了幕后，成了百无聊赖的黄昏中的散步者。昨日还陷在温柔的床榻上，今日一则“再见”的短信，就将爱情化作高楼大厦间一股掠过脚面的穿堂风。刚刚与情人约会完了的丈夫（或妻子），在面对自己配偶时，像机智勇敢的特工人员，泰然自若，谈笑风生。

　　爱情，变得平庸，变得粗糙，变得低下，变得呆滞。爱情，已经没有高潮，没有痛苦，没有眼泪，没有生死。爱情已经成为爱情小说书页中的一枚干枯的红玫瑰。

　　可能我们是悲观的，可能我们是牢骚满腹的。但是，我们又是痛心疾首的。我们感叹爱情，悲悯爱情，其实是在呼唤爱情，是在拯救爱情，是在让爱情精致起来，强壮起来，健康起来，是为了让爱情的脚步走得更远，让爱情的光芒照亮每个人的心。

　　那么，我们究竟拿什么来守护爱情？

　　我在“浅谈爱情”里已经提到过，现在的情侣或夫妻之所以生活不幸福或者分手，原因无外乎两个，一个是缺少处理问题的能力：  两个人发生了矛盾，不能及时化解，反而是火上浇油，比如，发生矛盾之后，男人的选择更多的是逃避、冷处理，而女人的选择更多的是“闹”，没有一个人可以静下心来好好思考，然后找到解决问题的方法，有的甚至动不动就提分手、离婚，好像一分手一切就能解决似的。第二个便是没有培养“类似爱情”的能力：关于类似爱情，我在“浅谈爱情”已经介绍，在此不多说。

    现在很多人总是盲目的追求一如既往的爱情，稍有一点变化就各种骚动，怀疑、监视、审问......殊不知，爱情不是永恒的，它只是体内激素失衡的产物，一旦这种“失衡”消失，“爱情”自然也就消失了。恰恰很多人就接受不了这种状态，所以必然会面临分手。为了让大家更好的了解爱情，我给大家讲一下爱情的发展轨迹。

　　第一阶段：激情阶段

　　就是我们常说的热恋阶段，在这期间，受到爱情激素的刺激，各种“爱情效应”都出现了，比如，情人眼里出西施，只能看到对方的有点，看不到缺点，即使看到，也能忽略不计。可以为对方做任何对方喜欢的事，哪怕去死，“殉情”很多时候就是在这种情况下产生的。这一时期可以称之为“绝对爱情”，彼此可以做到绝对的奉献。

　　第二阶段：磨合阶段

　　这一时期，体内的爱情激素慢慢回归正常水平，我们有一种突然睡醒的感觉，好的表现是“原来这一切都是真的呀，我好幸福！”，不好的表现是“我怎么会跟他在一起？” 在这一时期，最典型的表现就是“他没有以前对我那么好了”，所以各种矛盾就产生了，分手也就开始了。事实是，这个阶段本应该彼此静下心来，好好审视彼此，了解彼此，然后包容彼此，开始培养“类似爱情”，但现实却让人大跌眼镜。

　　第三阶段：冲突阶段

　　“爱情”的消失（实际是爱情激素的消失），然后又没有培养维系彼此关系的“类似爱情”，所以冲突就发生了，冲突五花八门，但几乎所有的冲突都可以归结为一点，那就是“你不爱我了”。注意，在激情阶段，每个人都是死命的奉献，到这个阶段，大家就开始索取了。几乎所有的分手、离婚，都是在这个阶段。在这一时期，只要足够的理性，又能多回忆过去的美好，那么争吵慢慢就会消失，直到平静下来。

　　第四阶段：接受阶段

　　理性总能战胜冲动，当我们平静下来，就等于接受了，爱情开始回温。

　　第五阶段：稳固阶段

　　一旦进入这个阶段，理性的爱情算是真正产生了，这个爱情跟激情阶段的爱情不一样的地方在于，这个爱情没有冲动，没有腻歪，而是一种友好、尊重，相敬如宾。

　　关于爱情的发展轨迹，在此不做累述，后期有机会专门讲一下爱情的发展轨迹。接下来我跟大家聊聊如何修复爱情，一般的修复都是在磨合和冲突阶段，当然磨合阶段更好修复，所以凡是想修复爱情的朋友，切忌不要等天塌下来再来找老师。

　　很多人在修复爱情的时候，都希望老师能一句话帮他解决问题，这是不应爱的，分手容易修复难，老师在不知所以然的时候，妄下结论，不但得不到好的结果，反而火上浇油。有人会说，我把情况说明白了不就行了吗？其实只要我们仔细想想就会知道，我们都喜欢趋利避害，也就是我们自己的描述不见得是最客观的，所以咨询师必须提问作详细的了解。

　　所以，感情修复不是一朝一夕的事情，尤其是谈得越久，可能要了解的东西越多，所以一般建议，所有感情修复都不要指望一通电话解决问题，最好能预约套餐，这是对自己负责，也是对爱情负责。

☆我是崔加运

国家三级心理咨询师、我在南京

☆我擅长以下领域

恋爱问题、婚姻问题

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