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我是一个很笨很笨的人,我要怎么样做才能让自己更强大,我的生活现在让我很迷茫,我我有时还会胡思乱想的,我很讨厌现在的自己,没自信,不敢去相信别人,这让我很苦脑,求求你们帮帮我吧
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结婚三年了,老公对我很好。我总是怕他发现我那么多缺点不再喜欢我了。我的担心是不是多余的?主要自己不自信。
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1.做事前,会担心出状况,所以做任何事都是小心翼翼,这样速度就慢了,而且越担心越是容易出错 2.我有严重的拖延症。3.我脑袋整天懵懵的,就像还没睡醒一样!严重影响了我的工作和生活,学习变得吃力,记