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怎么才能有信心

想减肥但是没有信心 怕自己减不下去 觉得自己永远不会成功 成功了也会反弹 对自己没有信心，始终迈不出第一步 怎么才能有信心 像减肥这么难的事情

聪明的荠菜  2021年11月17日 22:05  被浏览483次 查看全文
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想减肥 开始和姐姐进行对比 怕我吃的比...

想减肥 开始和姐姐进行对比 怕我吃的比她多 消耗的比她少 她也是，就这么比着比着，两个人都吃得越来越少 互相觉得对方吃得少，还不敢多吃 姐姐会运动，我还不大想动 两个人在一起，很有矛盾

匿名  2020年06月21日 18:52  被浏览631次 查看全文
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意志力薄弱

想减肥想学习想多看书.....可是总是忍不住大吃忍不住玩 而且感觉身体素质越来越差了 没活力没力气更加什么都不想干

匿名  2019年08月17日 00:03  被浏览713次 查看全文
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想减肥，好像总是下不了决心。 总是懒得运...

想减肥，好像总是下不了决心。 总是懒得运动。也喜欢吃甜食。 请问老师，有什么办法可以减肥么？ 怎么样才能控制自己饮食和运动？

匿名  2019年05月27日 10:55  被浏览685次 查看全文
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减肥难阿！

想减肥超久了 每次一出门照镜子都会习惯性嫌弃一下 好看的人总会感受世界的多一些善意吧[大笑][大笑] 但是问题是我起得来却不怎么爱动 而且每次总想着吧只锻炼几天有什么效果 没人搭个伙好孤单昂 想

烂人  2017年07月07日 21:43  被浏览1105次 查看全文
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减肥坚持不了

想减肥又坚持不了 唉越来越胖了 我受不了我自己啊 没有动力 不相信自己 人变的越来越懒 该怎么样去改变一下自己呢 总是什么都不想干 吃又喜欢吃 这样的生活方式就和猪一样 怎么样才有动力 怎么样才让这

A baby 弦  2017年04月09日 18:22  被浏览1221次 查看全文
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想减肥，但是控制不住自己

想减肥但总是列计划想要控制饮食，反而自己更关注食物，感觉好焦虑，每次看见美女图片就列好计划，自己又觉得好压抑，怎样避免这种情况呢

T依恋依然  2016年11月16日 10:35  被浏览1328次 急躁不安缺乏耐心 查看全文
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想减肥，没有毅力，求解

好想减肥，但是就是没有毅力。坚持几天就堕落了

糖葫芦  2015年11月07日 18:00  被浏览2256次 想减肥没有毅力 查看全文

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