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我想要改变

薇薇安  

自从换了座位,本爱学习的我进入了个我不喜欢的环境,我觉得自己好像一天天变得越来越像自己讨厌的人,变得虚伪,甚至有些做作,为了自己不受伤害我给自己戴上了虚伪的面具,不愿意去面对真实的自己,我一点点变得自卑,变得消极,自己都觉得累,我的体重也下降了,有咨询师说因为缺爱,我认真的想了想,也许是吧,我坐的位置让我没有安全感,又不去交朋友,总是想成绩,但是事与愿违,我并没有取得好的成绩,变得越来越自卑,越来越敏感,体重也没有增加,敲下这段文字时,我的心好像一摊死水一样,我迫切地想要变得像以前一样乐观向上,自信成绩好,但这需要时间,我想要撕破那张虚伪的面具,不受别人左右,我有些完美主义,所以不想留下不好的地方,总是小心翼翼,但现在我最想变得自信内心强大,不会去在意自己讨厌的人,做一个乐观的人,是多么好的一件事啊

回答
21个回答
王培霞心理咨询师

你好,从你的言谈中感觉你的认知好像存在偏差,导致你生活的很不幸福,能说一下你为什么不愿交朋友,讨厌自己虚伪,而且认为学习好了就不自卑了吗

吴迪瑶心理咨询师

如果表面原因是位置,找老师给你换个位置嘛。先解决能解决的问题,一个一个来

薇薇安普通用户

嗯我跟老师提出了,但可能现在不行,要考试后,我就担心老师不同意怎么办

程洁心理咨询师

看了你的文字,感觉你现在心情很压抑,很想迫切的摆脱目前的状态,你能说说你换座位前的人际状态和换座位后的人际状态吗?

薇薇安普通用户

换座位前我和同学关系很好,然后我们周末还一起出去玩,相处得很不错,但是现在就不怎么好了,就没有在一块聊天,各顾各的。。

程洁心理咨询师

您好,你觉得现在大家各顾个的是什么原因了?是都很忙还是感情淡漠还是别的原因了?

朴永胜心理咨询师

不知道,年纪多大了。
每一个时期都又要成长的心理可以。
也许现在面临的就是自己的一个成长机会。
不必过度紧张。

想了解具体的,可以来一起聊聊吧

吴迪瑶心理咨询师

一直提,为自己争取合理的权益

姜建萍心理咨询师

看来这个座位对你有很大意义,不知道是个什么样的座位?

周锦心理咨询师

孩子,外面没有别人,只有你自己,反面的很多是自己的一个投射,你好好剖析下。爱好自己,整理好心情,调整好情绪,在一个愉悦的状态下,你看什么都是好的了,祝福你宝宝

庞琳心理咨询师

原来的位置周围环境积极向上,
现在的环境消极阴沉,你被带动了?

薇薇安普通用户

嗯可能是,我比较在意环境的,不过如果是我不在意的人我也不会怎么样

庞琳心理咨询师

那么新环境和旧环境旁边的人你都在意吗?

杨婧心理咨询师

你好,原来是被周围的同学给‘’感染了‘’。的确,负能量场磁性较大,让你不自主被磁化了,你现在想从场中退出,那就多接触些正能量的磁场,学着调节自己的情绪状态,不要被周围环境所左右。同时,学着接纳你周围固有的场,一味的抱怨是解决不了问题的。

薇薇安普通用户

嗯老师你形容得太对了,然后我就想离她越远越好,她给我一种压迫感

李长辉心理咨询师

你是一个爱憎分明的人,对于自己不喜欢的人表现于色。能座在一起就是缘分。你讨厌她的具体哪点,她的优点你是否发现。以后的位置不可能永远固定,你生命力中注定要与许多人相邻,你要学会接纳别人。祝你安好。

王培霞心理咨询师

你家里是否有和坐在你前面女生一样的亲人?

朱利生心理咨询师

既然向老师提出了换座位,而老师目前也没有说不同意,可否等老师决定后再来想这件事呢,这样可以防止经常性出现“超前焦虑”。但是真正的问题是,你觉得换了座位,自己的状况就能得到改善吗。

邢宇星心理咨询师

做一个内心强大的人,有自己坚定的信念,听到不同的声音内心不会焦虑,平和的、自信的、快乐的,随时做着最坏打算,却往最好处追求,不在乎别人的误解以及世俗的偏见。加油!

陈燕珍心理咨询师

影响我们状态的,跟外部环境与事物有关,也跟自己的认知与情绪有关。

许一荣心理咨询师

人际关系已经影响了你整个人的状态,你不知道怎么跟你讨厌的人相处,觉得愤怒又无奈。你爸爸妈妈能帮助你你吗?有没有你可以信任的老师可以帮帮你呢?

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