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您好，我是壹点灵心理咨询师潘璐。你这一个短短的几句话，能看到似乎你遇到了困扰，就是在工作当中会遇到不顺利的事和人，似乎你刚说到好像是对别人的话语比较敏感，也就是说人际关系敏感。首先一点是看看自己适应环境的能力是否很强，再一点，如果是人际敏感的话，别人的话语敏感的话，也就是说，可能这不是我们现在产生的，也许是我们从小到大慢慢形成了这样的性格，这样的性格有它的优点和好处，就是我们随时能够看到和感受到别人对一件事情或对于我或对于环境的看法，通过敏感能够随时调整我至于环境的态度和行为，这个是好的。对于我们不利的一个方面，就是如果我们实时的敏感，对于不相关的事情和人敏感，就会对我们这种内心有一种不安全感，这种不安全感会导致我们在做事情的时候容易焦虑，会影响到我们做事情的专注度决心。这个部分是与我们的性格形成有关系，所以在这里建议到平台做一下咨询，看一看是环境适应问题，还是我这个性格形成的问题，还是我根本没有什么问题，不需要做调整。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
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您好，我是壹点灵心理服务者张博雨，很高兴能够回答您的问题。
看到您说遇到事情就会失眠，感受到您的困扰，是一位妈妈，平时又要工作，工作和生活的压力是很大的，尤其生活的琐碎也会让人感到力不从心。
通过您的描述，您现在是一位30+的妈妈，有自己的工作，您在生活中孩子是您自己带还是有人帮您带呢？你的婚姻状况是怎么样的呢？当您遇到不顺利的事或是别人的话语，您通常怎么样应对的呢？失眠对您的生活造成困扰了吗？
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所启发。