外表焦虑

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陈元堂

医学硕士、博士就读于西安交通大学。副主任医师，全国睡眠协会精神科专业委员会委员，催眠协会委员，现任医院临床心理科主任。应用催眠为主，认知、oh卡、家庭、ETF情绪、意象、心灵成长等多种手段治疗为辅的策略派咨询方案，咨询个案超1000小时，培训督导学生超1000人，做企业、政府、学校的团体催眠超百次。专门针对各类难治类型心理障碍来访者提供咨询，取得良好效果。拥有近20年心理治疗经验，擅长催眠治疗，应用催眠激发人体潜能，提高学习和记忆能力，缓解抑郁焦虑情绪。个体催眠治疗累计超6000小时。

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林锦泉

临床医学专业，现任某三级医院精神科医生，从事精神咨询10多年，累计咨询个案时长3000小时，有丰富的精神咨询经验，我始终相信，对来访者有益的，能被来访者接受的，就是适合来访者的“主义”。

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2024-04-27 14:56:15

心理咨询问答更多

永远活在想法里面无法自拔真的很焦虑很恐惧生活也支离破碎了不知道自己到底是出了什么问题哪里错了，因为自己是一个男生喜欢男生也渴望感情长时间的焦虑恐惧就会导致自己用解决生理需求的方式去缓解但是就会看一些同性恋视频有的很暴露还有乱伦的之前也下载过同性恋的软件还有一些同性恋的博主图片什么的，但是问题是从最一开始的对男生的幻想到现在一直都处于一种极度焦虑恐惧的状态导致越来越严重感觉自己的思想已经不受自己意识控制了会出现很多不正常的想法而且很多都是关于同性恋的，比如看电视看见一个男生就会幻想他会不会是同性恋啊看视频就出现这个男生和别的男生发生关系的场面或者幻想这个男生会不会是同性恋然后喜欢另外一个男生现在脑子里全是同性恋看见男的就就觉得是同性恋，就是害怕是因为看了这些同性恋视频所导致出现了不正常的联想就像是吸毒的人影响了心理健康那我会变成一个变态吗？但是同性恋是错吗？而且这些想法都很不正常不是我的意愿是突然出现的一出现我就慌了我觉得就算是看同性恋视频关注同性恋也不会导致出现很多不正常的想法啊，而且这一切都不是我的意愿啊，现在脑子每天都在想这些事情导致就会出现更多，真的觉得自己很肮脏不道德极度焦虑恐惧这件事情已经把我的生活全毁了到底要怎样才能得到内心的平静，我真的想说自己是一个道德要求很高的人而且希望自己思想干净为什么会陷入这件事情当中这样下午我的生活全毁了我到底要怎样做才能结束这一切

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