专业的心理服务
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擅长领域:
任明霞
二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、学习能力指导师、心理健康辅导员 1.2015年8月，师从中国就业培训技术指导中心郭瑞立教授北京培训《学习指导师》 2.2016年7月，师从中国高效率学习研究院赵若愚老师武威培训高效率学习考试训练师 3.2016年9月，师从中国职工教育和职业培训协会王极盛教授培训的家庭教育指导师 4.2016年6月至今，师从少元机构李少元老师培训的催眠课 5.2016-2017年，师从中国NLP训练中心王青松导师培训的NLP认证执行师 6.2014年-2017年，师从中国人生科学学会心理学专业委员会刘义林博士培训的社区心理医生。 7.2013-2018年，师从易泰心理学院路新明导师培训的心理实战技能
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最新评价
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喜**评价 戴博笙心理咨询师
戴老师非常有耐心，认真倾听，和蔼可亲，非常专业，给出具有
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心**评价 刘希芳心理咨询师
老师特别耐心，能从我混乱的叙述中，准确的抓住那些被我忽视
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记**评价 吴晶京心理咨询师
温暖，专业，能给我提供一些很好的思路，有收获，一下子点通
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y**评价 骆彦景心理咨询师
谢谢老师，我解开了最大的心结，也要开始新生活啦
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博**评价 刘艳丽心理咨询师
属于认可和慢慢让你说出内心想法的 会让你重新进行自我梳理
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贤**评价 周玲心理咨询师
老师的态度非常好，语言和蔼可亲。
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豁**评价 胡欢欢心理咨询师
老师太棒了，非常耐心的听我的问题，并且从起因到解决方式给
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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- 【审视你的自体感③】 ·食物：你觉得自己是一个饥渴、贪婪的人，容易暴饮暴食，贪得无厌吗？如果是这样的话，那可能是因为在婴儿期，当你饿了时，没有人给你喂奶——你母亲没有适当回应你的需求。这样的早期抚育也可能使你成为一个完全否认饥饿感的人，你经常不吃饱或者不规律饮食。 另一个线索是，你是否愿意让别人做饭给你吃。在等待时，你或许特别不耐烦，总要亲自下厨，或者你对食物很挑剔，完全拒绝某一类食物。在吃什么或何时吃这个问题上，很多人都会有自己的偏好。这可以追溯到我们出生后的最初几个月，与喂养模式有关。 ·时间：如果你特别守时或特别不守时，或者特别在乎别人守时或不守时，那就表明，你在婴儿期可能受到了缺乏共情的照顾，没有人及时回应你的需求。 婴儿的时间感存在于一系列的感觉中：感到寒冷或温暖（在母亲的怀抱中），孤独或得到爱抚，等等——它是非常基本的。但是我们在成年后仍会继续体验到这些感觉。 你对长久等待的反应如何，你对小病或疼痛的反应如何，你对独自生活或与他人一起生活的反应如何，这些都深受你的早期经历影响。 《原生家庭生存指南》
- 【审视你的自体感②】 自我诊断一下： ·我的情绪是否经常不太正常。例如，我是否比大多数人更敏感？我是否会表现出惊人的、不可预测的愤怒？ ·我的想法经常是不寻常的？例如，我的同事们认为我不仅是一个横向思维者，而且常常产生很奇怪的想法，我的朋友们也是这样认为的。 ·我的人际关系不正常吗？以大多数人的标准来看，我的爱情生活是否很奇怪？我换朋友是否过于频繁？ ·我是否很冲动，容易暴饮暴食或疯狂购物，也许会无缘无故地大发雷霆，连我自己都无法理解，也许会突然改变自己做出的决定，来个180度大转弯？ ·就我记忆所及，我是否一直有上述一种或几种倾向？ 你在婴儿期是什么样的——有没有好好睡觉、好好吃奶？爱哭或容易生病吗？自体感的成因很难搞清楚，你只能听别人描述你的婴儿早期经历。 关于婴儿早期经历的直接、有意识的记忆是无法获得的。在习得语言之前，我们只有一系列的感觉，无法用思想来整理或控制这些感觉。因此，若要探究你的婴儿早期经历对现在生活的影响，你必须在非语言方面寻找。两个非常基本的方面是，你对食物和时间的态度： 《原生家庭生存指南》
- 【审视你的自体感①】 全能感：他们是否是控制狂，自认为很强大、很有支配力，总要在争论中占上风，或者想法不切实际，觉得自己无所不能？ 自恋：他们只有在谈论自己或者自己精通的事情时，才会真正放松，他们是否只对与自己有关的话题感兴趣？他们是否倾向于夸大自己的重要性？ 否认：他们如何应对令人不快的事实或坏消息？他们是否经常食言，忘记对你的承诺，或者他们是否倾向于忘记自己过去的尴尬事情或行为？ 投射：他们是否会把自己的情感投射到你身上，把自己的感受强加于你？和他们交谈之后，你是否会陷入坏情绪中，或者感觉自己受到了情感勒索？ 解离：你是否觉得他们有时非常“心不在焉”，人在心不在，他们可能凝视着远方，发呆好几分钟，仿佛处于一种恍惚、震惊的状态？他们很难专心听你说话？他们是否有次人格，在不同的环境中有非常不同的表现？ 冒充：他们是否善于模仿别人的声音或动作？他们是否喜欢表演，也许把生活看成是一场游戏？ 虚假自我或马基雅维利主义：他们是否狡猾，你是否看到过他们故意装腔作势欺骗别人？他们是否满足于表面的生活、肤浅的乐趣，在亲密关系中矫揉造作？ 《原生家庭生存指南》
- 五月见！
