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【审视你的自体感④】
你可能会发现你在...
卜彬【塔莎读书】
【审视你的自体感④】
你可能会发现你在婴儿早期有过受到缺乏共情照顾的迹象，如果你不能忍受等待的话（无论是等待别人，还是等待自己身体不适感的消失）。最明显的迹象就是，对于小挫折（例如感冒不能立即痊愈，或者火车晚点）的极度不耐烦。
然而，有些人在婴儿期受过缺乏共情的照顾，长大以后则可能会对挫折无动于衷。通过否认或解离，他们会忽视身体不适的迹象。不过，他们偶尔也会因为一点小事而大发雷霆，让人吃惊。
如果你认为别人对你或你对别人的正常依赖，是你最大的噩梦，那就表明你在婴儿期受到了缺乏共情的照顾。对于在婴儿期受到缺乏共情照顾的人来说，最不能忍受的就是依靠别人来获得爱、食物或分享娱乐。
《原生家庭生存指南》
非常感谢你分享这段来自《原生家庭生存指南》的内容，它非常深刻地揭示了婴儿期缺乏共情照顾可能对个体成长产生的深远影响。
确实，婴儿期的经历对我们的人格形成有着至关重要的影响。如果在这个阶段，我们没有得到足够的共情和照顾，可能会在成长过程中遇到一些问题，比如对于挫折的极度不耐烦，或者对于依赖的恐惧。
然而，我们也要明白，虽然过去的经历可能对我们产生了影响，但我们并不是过去的奴隶。我们有能力去理解和改变自己的行为模式，去建立更健康的人际关系，去找到更适合自己的应对挫折的方式。
所以，如果你发现自己有这些问题，不要过于自责或者沮丧。记住，你并不孤单，有很多人都有过类似的经历。你可以尝试去寻求专业的心理咨询帮助，或者通过阅读、学习等方式来提升自己的自我认知和情感管理能力。
最后，我想说的是，无论你的过去经历了什么，你都有权利去追求幸福和快乐。你的价值并不取决于你的过去，而是取决于你如何面对现在和未来。