情绪调节困难

精神心理科执业医师 心理治疗师 心理咨询师 具有精神医学和心理学双重背景。在三甲精神专科医院临床工作3年余，在心理专科医院专职从事心理咨询和心理治疗6年余，积累咨询个案近5000小时，涉及情绪问题、青少年学生问题和婚姻情感问题等多个领域。擅长认知行为流派咨询，熟练使用意象对话和箱庭治疗，帮助来访者成长。 多年的医学与心理学的学习和咨询经历让我本来的接纳、包容、抱持与温暖与日俱增，感恩与我分享宝贵生命故事的独特的你。更愿每一个来到我面前的你，都能逐步感受到那份心灵相遇的美好，同时渐渐找到真实、自在、原本就很好的那个自己。 【我想对你说】 在你遇到迷茫、困惑、孤独、无助、无力的时刻里，我愿意陪伴那时的你。陪你一起更清楚的看清自己，更充分的理解自己、接纳自己。这样，在面对无可避免的生活压力时，你不再是简单地重复着无效的旧有模式，而是采取更适合自己的方式予以应对，稳步走向明天更加和谐自在的自己。

4.9分

656元起

二级心理咨询师 中科院心理研究所硕士 北京国奥心理医院团体心理辅导师 北京心理健康服务促进会常务副秘书长 2010年12月—2012年12月中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗研修班； 2013年——至今，师从临床心理学专家单玉庆教授。系统学习了中国本土化的悟践疗法、心理疏导疗法等，并在其督导下开展心理辅导工作。 2016年，杨风池分析式体验心理咨询技术（初阶） 2017年，徐凯文《心理咨询伦理与实操》。

800元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2007-10～2009-09 中科院心理所首届中美家庭治疗师连续培训 2009-10 北京回龙观医院儿童青少年心理咨询与治疗高级研修班 2010～2013 北京曼托海斯心理咨询中心精神分析取向心理治疗培训 2012～2014 中挪精神分析提高组培训 2018～至今 代际创伤及人格组织的临床治疗

5分

500元起

从业7年，北师大心理学硕士，中国心理学会注册助理心理师，牛津正念中心正念认知疗法师资教师，中国生命关怀协会静观（正念）专委会委员，北京多所高校外聘咨询师和正念带领老师，EAP咨询师和正念培训师，高级家庭教育指导师 【主要接受的培训有】： 认知行为疗法、正念认知疗法、正念自我慈悲、强迫症的认知行为实操技术、失眠的认知行为疗法、循证干预培训、心理创伤技术与实务、箱庭疗法、家庭治疗、心理咨询与治疗伦理等。 【咨询取向】：CBT整合第三代干预。 【咨询经验】：在学校、医院、社区企业EAP积累个案900+小时，团体300+小时（主题：减压、抑郁焦虑的康复、家长养育、健康睡眠、健康饮食），同时持续接受督导300+小时。 【咨询人群】：18-45岁成人、青少年 【咨询议题】： （1）职业学业压力，焦虑、抑郁等情绪问题，慢性疼痛、失眠的心理调节 （2）个人成长议题：自尊自信、完美主义、拖延等 （3）关系议题：人际关系、亲子关系、亲密关系等。

600元起