专业的心理服务
平台承诺 免费退改
擅长领域:
杨晶
【专业保障】 国家三级心理咨询师；浙江大学应用心理硕士在读。 目前已经投入300+小时进行认知行为治疗、精神动力学的理论学习；200+小时进行督导教学的学习；目前正在参加壹点灵的咨询师长程培训计划，以及注册系统认证的长程CBT、长程精神分析课程。 规律接受个体及团体督导（目前一周一次个体督导、一周一次团体督导），并持续进行个人体验。 【咨询哲学与方式】 我的咨询以认知行为治疗与动力学相结合，从动力学角度理解来访，从认知和行为层面进行改变，进而使来访的生活与关系得到改善。 我擅长与强迫思维和行为、失眠、焦虑情绪、抑郁情绪、社交恐惧的来访一起工作。 每位来访者内心都有一座宝藏等待发掘。我会教给来访短期有效地缓解症状的方法，在状态稳定后和来访一起探索工作、学习、人际、情感上遇到的困惑，引导来访者对一类事件对应的不适恰的模式进行调整，探索更具智慧和力量的新模式，将健康的、良性的模式应用到现实生活中，使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感。最终使来访成为自己的咨询师，以新的视角看待过往经历、以新的模式迎接未来生活。
50元起
浙江省-杭州
持证4年
在线帮助过459人次
选择壹点灵的理由
国家认证咨询师
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
权威合作机构背景
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作，提供多渠道服务方式。
免费退改
我们承诺限时免费修改/取消预约，无法与当前咨询师有效建立咨询关系时，可免费更换咨询师。
最新评价
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喜**评价 戴博笙心理咨询师
戴老师非常有耐心，认真倾听，和蔼可亲，非常专业，给出具有
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心**评价 刘希芳心理咨询师
老师特别耐心，能从我混乱的叙述中，准确的抓住那些被我忽视
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记**评价 吴晶京心理咨询师
温暖，专业，能给我提供一些很好的思路，有收获，一下子点通
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y**评价 骆彦景心理咨询师
谢谢老师，我解开了最大的心结，也要开始新生活啦
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博**评价 刘艳丽心理咨询师
属于认可和慢慢让你说出内心想法的 会让你重新进行自我梳理
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贤**评价 周玲心理咨询师
老师的态度非常好，语言和蔼可亲。
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豁**评价 胡欢欢心理咨询师
老师太棒了，非常耐心的听我的问题，并且从起因到解决方式给
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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- 最近情绪不佳疏于照顾女儿，女儿8个多月，近来脾气越来越大，穿衣服哭，穿纸尿裤哭，不如意也哭，想必是我状态不好，身体不好感冒鼻炎，她的分离焦虑正是顶峰的时候，之前总是撒娇喊妈妈，最近有几天不喊了，今天喊也只是喊妈，不知道是不是我的情绪影响到她了。很内疚啊！弟弟来了，也是更多照顾弟弟的情绪，想着女儿有爸爸在，也没有像平时那么亲近女儿，女儿近日大声喊叫，莫名大哭，让我很是费劲，也很恼火。 各种查资料，发现女儿的大运动落后了，有专家说心理成熟大运动没有跟上心里着急也总哭，可女儿总是粘人要抱抱，最近约发的粘人了。我也选择轻松的带娃方式，只要带出门就万事大吉了，也没有具体教她爬，也担心她掉下床。 还有最近换季也总生病，担心把感冒传染给她，总躲着她，她是不是没有安全感了呢！ 还有一旦不满足她的要求，她就大喊，要么就哭，这是怎么了呢？
- 太恐怖了 人生中第一次遇到说小话的朋友了。唉。也算是帮我祛魅了。人没有那么好。
- 有人总是和我说这就是现实啊，说很难走下去想放弃，可现实真的这么残酷吗，真的就不可能成功吗？
- 合租的舍友什么时候能搬走啊，和我合租的是一对情侣，但是他们真的特别讨厌，去卫生间总是占着茅坑不拉屎，一直在卫生间坐着玩手机，而且一去就是很长时间，根本不管别人心里如何想，马桶上还总是喷上屎尿。而且我们这个房子本来就不拢音，他们半夜还在屋里大声说话，哈哈笑，要不就是在屋里面哼唧，我那天把他说了，大半夜的凌晨两点多，那个男的一趟一趟去卫生间，而且还刷碗吃东西，真的很不自觉，但是他真的有很多事情是让人无法忍受的。其实在我租自如这个房子的时候管家就提醒过我，说有一对情侣，我当时没多想，现在想想也许我这上一户搬走就是因为这个吧。而且这个房间还有隔断，房子本来就小，那个情侣把冰箱都占用了。如果他们住的是隔断我就去举报他们了，但是他们住的不是那间隔断，真的不知道怎么把他们弄走。他们这样真的很恶心，都是成年人，有些话也不好一遍遍总是提醒，毕竟成年人都有自己的想法，如果你总是因为各种事情说的话人家心里有了想法，还一块合租就很不安全。现在希望她们赶紧搬走，他们也不是合法夫妻，如果被举报非法同居的话是不是就可以搬走了。
