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如何放下杂念，一心学习？
花儿
有没有什么方法，可以让自己放下杂念，清空大脑，再一心学习？。。。。。。。。
请问一般多是一些什么内容的杂念？能不能反一下，先勉强自己去学习，慢慢进入状态。
你好！你的脑子里杂念很多，影响你集中注意力学习
能说说都是什么杂念？
理清杂念，想通了搞明白了自然会放下，关键是要正视他！还可以采用一些冥想静气的方法，适当的调整一下，磨刀不误砍柴工哦！
给自己定一个短期并可以实现的目标，定好后立即去执行。
杂念缠绕是表示杂念涉及到的事情还没有处理完毕，它在提醒你及时地去处理它，处理完毕了，它就会和你说再见了。
我很同意安岭老师的建议，杂念纠缠着你是因为一些人或事纠缠着你，让你经常陷入其中不能自拔，最根本的是事没有结束，或你和一些人没有结局，尽快明确答案，慢慢就会放下！