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答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,父母婚姻出现状况,你置于其中非常的无奈无助,心中充满了焦虑。 我们要明白即使父母是我们最亲近的人,我们也不能完全了解他们的内心和感受,父母为什...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常立即您此时此刻的感受,内心压抑,烦闷无比,痛苦难过又找不到出口宣泄,我们都知道情绪不宜积压在心,情绪一直积压在心心会受伤,很容易导致抑郁和情绪狂;情绪也不宜发泄给亲...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的心情,和父母不能很好的沟通,不能被理解,还要承受父母的负面情绪,内心充满了焦虑甚至对未来失去信心。 不过很高兴你能对自己的问题有所意识,我们都知道...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,通常我们在与人发生争吵之后,会产生愤怒的情绪,而人在愤怒的时候智商几乎为零,会做出很多让人后悔的事情,所以当我们发现自己情绪有变化的时候,首...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,得不到伴侣的理解、没有任何的感同身受,内心无助且濒临崩溃。 沟通是我们生活、学习、工作中不可或缺的一部分,沟通是必要的。因为每个人都有自己独...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 斯腾伯格(Sternberg)的爱情三角理论认为,爱情包括亲密、激情、承诺三种成份,据此世间爱情分为七种类型: 类型一:喜爱式爱情(Friendship) 只有亲密,没有激情和承诺。比如,朋友之间...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,空虚、迷茫、不开心,还伴有失眠的痛苦。看到你自己描述说自己经常熬夜,不太清楚你经常熬夜的状态持续多久了?我们都知道经常熬夜对人体的危害是非...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解您此时此刻的心情,紧张的考试过后本应迎来一个愉快的假期,但你对未来事情的不可预知让你过度忧虑、焦灼。 丰子恺早已写过:“不念过往,不畏将来”。过度的沉迷过往,...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常立即您此时此刻的感受,内心积压了太多的负面情绪,找不到出口宣泄,加上身体病理性的症状,让你痛苦不堪。 我们都知道情绪不宜积压在心,情绪一直积压在心心会受伤,很容易导...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解您此时此刻的心情,生活不易,对未来事情的不可预知让我们忧虑、焦灼。 丰子恺早已写过:“不念过往,不畏将来”。过度的沉迷过往,会让人变得抑郁,过度的关注未来,会...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的心情,带着原生家庭的伤害,又被心理疾病困扰多年,心中充满了痛苦与无助。 有本书叫作《我战胜了抑郁症》,作者叫格雷姆·考恩,他是严重的抑郁症患者,他...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,被抑郁症困扰了两年之久,虽然吃药也未见好转。 有本书叫作《我战胜了抑郁症》,希望你有机会读一读,作者叫格雷姆·考恩,他是严重的抑郁症患者,他...
心理咨询专家严红梅的公益解答案例
[咨询] 在三个月前我爸爸因为与其他女的聊天,被我妈妈发...
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[咨询] 心里压抑,痛苦,难过
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[咨询] 感觉我爸妈只知道一味控制我,打压我,在我每一次...
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[咨询] 刚才我跟我爹发生了口角,我拿棍子架在狗脖子上,...
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[咨询] 我快要崩溃了,总说我找借口,凭什么他可以说我哪...
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[咨询] 爱是什么?
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[咨询] 我经常熬夜,想睡觉却睡不着,一夜到天亮都睡不着...
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[咨询] 我是今年中考生,考完了考上了芦溪中学,本来一切...
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[咨询] 跟我姐抬了几句杠,一生气太激动哮喘出来了,又喘...
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[咨询] 我是个很容易焦虑的人,一点小事就会特别焦躁。在...
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[咨询] 长大了,心理疾病也越来越严重了 看过了几次心理...
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[咨询] 抑郁症得了两年了可是吃了两年的药好不起来
答复:您好!我是壹点灵心理服务者严红梅。 非常理解你此时此刻的感受,被抑郁症困扰了两年之久,虽然吃药也未见好转。 有本书叫作《我战胜了抑郁症》,希望你有机会读一读,作者叫格雷姆·考恩,他是严重的抑郁症患者,他...