专业的心理服务
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擅长领域:
郑丽丽
二级心理咨询师 三级心理咨询师 2014年5月-6月，在沈阳大学参加三级咨询师课程培训 2014年9月-12月，在沈阳大学参加魏广东中级沙盘师课程培训 2015年5月-6月，在沈阳参加二级心理咨询师课程培训 2015年8月-2018年1月， 私人心理顾问精英100名(面试b级)课程培训 2015年9月-10月，在北京参加美国后现代哈琳.安德森博士培训合作取向治疗课程培训 2015年10月-11月，在北京参加杨凤池教授的短程焦点咨询培训 2016年1月-12月，在北京参加北大心理学博士徐凯文私人心理顾问职业道德与伦理 2016年4月-5月，在北京参加吴煕娟叙事疗法培训 2016年7月-8月，在北京参加曲伟杰催眠疗法，象棋疗法培训 2016年9月-10月，在北京参加赵小明音乐治疗培训 2017年-2018年12月，在杭州壹点灵参加丁建略博士五维情爱婚恋咨询升级培训1245期 2018年7月-8月， 美国刘婷博士EFT经验取向家庭治疗，完成初阶学习
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吕俊
吕俊，男，中共党员，45岁。曾经有过那么一段时光自己心情很低落，工作热情不高，整个人处在一个消沉、抑郁的状态。2011年的一天，走进了心理咨询师培训班。2013年通过资质考试，拿到了二级心理咨询师资质，从那时起就没有放弃过对心理咨询的探讨、学习和服务，至今已经是第10年头。擅长家庭教育指导、青少年社会能力提升训练、高效学习指导，认知行为治疗主流派咨询师……所做讲座超300场+、心理团体训练200+、面对面、视频、语音收费个案咨询总计3700小时以上。2013年，参加辽宁省青苞米心理公益服务组织，并参与初期网站建设和团队组建工作，曾把青苞米心理志愿服务引入铁岭昌图、西丰等多地学校；2014、2015年连续两年被评为青苞米志愿服务优秀志愿者；2013年被授予铁岭市青年学雷锋模范称号；2014年，跟随辽宁省心理咨询师协会，加入辽宁省红十字心理救援队，成为指挥中心成员，担任辽心协理事；2015年至今跟随中国家联普及推广家庭教育，志愿服务中受益的亲子超过2万余人；2014年研发了青少年社会能力提升课程；2020年被授予“铁岭市最美志愿者”；辽宁省优秀心理咨询师……
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最新评价
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喜**评价 戴博笙心理咨询师
戴老师非常有耐心，认真倾听，和蔼可亲，非常专业，给出具有
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心**评价 刘希芳心理咨询师
老师特别耐心，能从我混乱的叙述中，准确的抓住那些被我忽视
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记**评价 吴晶京心理咨询师
温暖，专业，能给我提供一些很好的思路，有收获，一下子点通
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y**评价 骆彦景心理咨询师
谢谢老师，我解开了最大的心结，也要开始新生活啦
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博**评价 刘艳丽心理咨询师
属于认可和慢慢让你说出内心想法的 会让你重新进行自我梳理
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贤**评价 周玲心理咨询师
老师的态度非常好，语言和蔼可亲。
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豁**评价 胡欢欢心理咨询师
老师太棒了，非常耐心的听我的问题，并且从起因到解决方式给
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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- 【审视你的自体感③】 ·食物：你觉得自己是一个饥渴、贪婪的人，容易暴饮暴食，贪得无厌吗？如果是这样的话，那可能是因为在婴儿期，当你饿了时，没有人给你喂奶——你母亲没有适当回应你的需求。这样的早期抚育也可能使你成为一个完全否认饥饿感的人，你经常不吃饱或者不规律饮食。 另一个线索是，你是否愿意让别人做饭给你吃。在等待时，你或许特别不耐烦，总要亲自下厨，或者你对食物很挑剔，完全拒绝某一类食物。在吃什么或何时吃这个问题上，很多人都会有自己的偏好。这可以追溯到我们出生后的最初几个月，与喂养模式有关。 ·时间：如果你特别守时或特别不守时，或者特别在乎别人守时或不守时，那就表明，你在婴儿期可能受到了缺乏共情的照顾，没有人及时回应你的需求。 婴儿的时间感存在于一系列的感觉中：感到寒冷或温暖（在母亲的怀抱中），孤独或得到爱抚，等等——它是非常基本的。但是我们在成年后仍会继续体验到这些感觉。 你对长久等待的反应如何，你对小病或疼痛的反应如何，你对独自生活或与他人一起生活的反应如何，这些都深受你的早期经历影响。 《原生家庭生存指南》
- 【审视你的自体感②】 自我诊断一下： ·我的情绪是否经常不太正常。例如，我是否比大多数人更敏感？我是否会表现出惊人的、不可预测的愤怒？ ·我的想法经常是不寻常的？例如，我的同事们认为我不仅是一个横向思维者，而且常常产生很奇怪的想法，我的朋友们也是这样认为的。 ·我的人际关系不正常吗？以大多数人的标准来看，我的爱情生活是否很奇怪？我换朋友是否过于频繁？ ·我是否很冲动，容易暴饮暴食或疯狂购物，也许会无缘无故地大发雷霆，连我自己都无法理解，也许会突然改变自己做出的决定，来个180度大转弯？ ·就我记忆所及，我是否一直有上述一种或几种倾向？ 你在婴儿期是什么样的——有没有好好睡觉、好好吃奶？爱哭或容易生病吗？自体感的成因很难搞清楚，你只能听别人描述你的婴儿早期经历。 关于婴儿早期经历的直接、有意识的记忆是无法获得的。在习得语言之前，我们只有一系列的感觉，无法用思想来整理或控制这些感觉。因此，若要探究你的婴儿早期经历对现在生活的影响，你必须在非语言方面寻找。两个非常基本的方面是，你对食物和时间的态度： 《原生家庭生存指南》
- 【审视你的自体感①】 全能感：他们是否是控制狂，自认为很强大、很有支配力，总要在争论中占上风，或者想法不切实际，觉得自己无所不能？ 自恋：他们只有在谈论自己或者自己精通的事情时，才会真正放松，他们是否只对与自己有关的话题感兴趣？他们是否倾向于夸大自己的重要性？ 否认：他们如何应对令人不快的事实或坏消息？他们是否经常食言，忘记对你的承诺，或者他们是否倾向于忘记自己过去的尴尬事情或行为？ 投射：他们是否会把自己的情感投射到你身上，把自己的感受强加于你？和他们交谈之后，你是否会陷入坏情绪中，或者感觉自己受到了情感勒索？ 解离：你是否觉得他们有时非常“心不在焉”，人在心不在，他们可能凝视着远方，发呆好几分钟，仿佛处于一种恍惚、震惊的状态？他们很难专心听你说话？他们是否有次人格，在不同的环境中有非常不同的表现？ 冒充：他们是否善于模仿别人的声音或动作？他们是否喜欢表演，也许把生活看成是一场游戏？ 虚假自我或马基雅维利主义：他们是否狡猾，你是否看到过他们故意装腔作势欺骗别人？他们是否满足于表面的生活、肤浅的乐趣，在亲密关系中矫揉造作？ 《原生家庭生存指南》
- 五月见！
