不自信 有一点完美主义 事情一旦没有做...

不自信 有一点完美主义 事情一旦没有做好就会极度怀疑自我 没有清晰的目标 觉得自己是一个不会爱的人 不相信任何人包括父母 不喜欢父母的管教 很容易情绪化 做决定总是犹豫不决不能明确自己到底想要什么 晚上失眠 总是会胡思乱想 虽然才21岁 但是总觉得自己一事无成 感觉自己从小很会察言观色什么都懂 但是我不说就假装我不懂 最近考完试放假回家了经常性情绪烦躁 不想吃东西 又因为家对面在修房子总是有些噪音 搞得我整个人头疼 感觉想看点书吧看不进去一直玩手机 玩手机吧我又觉得我没玩些什么 就没意思 前段时间去配眼镜 高度近视 说不建议我晚上侧睡 会加深视力 导致我每天都挺害怕如果哪天我瞎了或者有什么并发症 我每天晚上睡觉都告诉自己不能侧睡但是总是忍不住 不习惯 然后就一直睡不着 以前在家我妈说什么我不同意的话我会反驳 现在我都不想反驳了就觉得反正挺没意思的 又不是我反驳了之后她会听进去似的 就在家也冷战 不知道为什么或许又是因为一些小事惹她不开心了吧 但是我现在也不想说啥了 就不说话就不说话吧 我爸对我就放养的状态吧 想吃啥就买 但是也不夸我 我总觉得我病了 想看心理医生 但又不敢