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怎么去坚持做一件事
爱你你不知
怎样可以让自己坚持去做一件事情。
一年前，我给自己制定了很多目标，比如学瑜伽，学跳舞，都没有完成。
怎么办
你好！你的困惑相信也是大部分人的困惑，自己也面临过类似的困惑，能够感受到你制定好了计划和目标却因没能坚持而失败的懊悔和难受。对于绝大部分人而言，坚持确实是一件不易之事，特别是随着需要坚持的时间越长则越难。所以，坚持也是需要有技巧的。我想提醒你的一点是:我们往往会认为如果自己没有坚持做完计划的事就是失败，但实际上这样的事情多多少少总会发生在我们身上，那该如何调节自己内心的不良情绪呢？如果你有需要的话，咱们可以继续探讨
你好，我可以问你个问题吗
你很在意没有完成这些目标吗？
或许一下不要定那么多的目标呢