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我怕困难痛苦不幸伤害等等负面的东西被人知...
匿名
我怕困难痛苦不幸伤害等等负面的东西被人知道，我一般会隐藏它们，其中利弊我不知，我这样好吗？我需要让别人看到我的这些东西吗？
不想让别人知道自己的困难、痛苦、不幸等负面事件或情绪是正常的，因为我们不知道别人会对我们做出怎样的反应，会不会对我们有伤害的言行举止，为了不给自己带来二次伤害，我们一般不轻易把这些内容告诉 别人。适当隐藏是一种自我保护。
但是在自己已经很难独自支撑这些父母内容时，我们可以向安全的亲朋或其他专业的人士求助，帮助化解困境，提供支持，这也是一种自我保护。
如果过于怕别人知道，独自已无法承受依然因为不愿让别人知道而不愿求助，这就产生了负面影响。就需要思考自己害怕的是什么，可以做些什么来改善。因为一种模式不是一朝一夕形成，改变一种惯性模式，一般需要专业的咨询。
您好，每个人都有负性的一面，在于我们如何“对付”它们。当你遇到困难与挫折时可以告诉你的家人或好友，让他们给你出主意想办法来解决。你隐藏在心里，没人会知道，即便是每天近距离接触你的人也不会知道。长久隐藏这些困难与伤害，只会越积攒越多，你可能会出现紧张，不安等焦虑情绪。可以让你相信的人看到，他们会帮助你。
你好。对你的留言所涉及到的问题，如果说这些困难痛苦不幸伤害不告诉别人，而是放在自己内心的时候，并没有感觉到自己内心有痛苦，不适，或者是有困扰的感觉，这就不是问题。但是当你压抑的东西越多，可能就会出现一些心理困扰，甚至影响到你的睡眠了，饮食了，或者说影响你的工作生活，甚至学习的时候，那我们就要想办法去解决它。我们首先可以找到你的亲朋好友，让他们来帮助解决这些问题，如果你的亲朋好友也解决不了的话，建议你找专门的心理咨询师来帮助你解决这些问题。