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感情,中考压力

莹ying  

有一次,他发消息给我,跟我聊天,让我产生一种有恋爱的感觉,可是后来就再也没聊过天,有时会动不动的去想他,或聊天的内容,中考也快到了,我知道这种情绪会影响到我,加上面对要面对中考的考试,我的压力真的超级大,我应该怎么做才可以不去想呢?

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张亚杰心理咨询师

在这个年纪遇到能让自己内心为之一动的异性,是很正常的事情,你也流露出很真实的情感反应。但正是这种反应让你担心可能会影响即将到来的中考。有一种现象是“越是纠结一件事,就越会关注它并受其影响”,倒不如接纳它、放松点。如有疑问,欢迎交流!

3个回答
魏雪梅心理咨询师

您好,您是说他发消息让您有种被关注的感觉,似乎像恋爱那种被爱的感觉。但是后来他没继续聊天,会让自己有种期待,会想很多。面对中考,又担心想这些会不会影响中考,这样,似乎更让自己着急焦虑,是吗

莹ying普通用户

是的

郑可华心理咨询师

你好,我是正规医院的心理咨询师,有大量的丰富咨询经验,擅长,抑郁障碍,强迫症,躯体形式障碍,癔病,疑病,恐惧症,恐病,婆媳关系问题,夫妻情感问题,三角关系问题,恋爱情感,离婚创伤问题,婚外恋问题,家庭问题,原生态家庭因素问题,成长中问题,考前焦虑辅导,青少年厌学问题,心理健康问题,同性问题,睡眠障碍问题,焦虑障碍问题,惊恐发作濒死感,广场恐怖障碍问题,广泛性焦虑障碍,恐惧焦虑障碍问题,等心理问题。谢谢!

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