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中考结束前天天做噩梦,惊醒差不多持续了三...

密密的书雁  

中考结束前天天做噩梦,惊醒差不多持续了三个月,从初三下学期开始,以为中考完就不会了,结果中考完第二天,又开始做噩梦了,现在好害怕睡觉。

回答
2个回答
吴成杰心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师吴成杰。
梦是人的身体情绪的反馈,潜意识的一种集结体现。梦中的情绪往往会对应的我们现实生活的情绪。那看到您的倾诉中,梦里似乎一直有很紧张,很焦虑,很害怕的情绪,对吗。如果需要,欢迎您和我一起探讨,关于我们那些被压抑的情绪。

张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张健涛
天天做噩梦,这让你现在害怕睡觉。以前以为中考后就好了,没想到中考完还是做噩梦,现在不知道怎么办才好。
做噩梦的内容是什么呢?你觉得自己为什么会做噩梦?梦是人想法的内在表现,人的想法跟生活密切相关,生活中有什么让你无法面对的事。接受自己,勇敢面对生活压力。祝你早日好起来!
希望我的回答对你有帮助,有问题欢迎私聊我。

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