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同事不尊重我，我也不知道怎么让他们尊重我...
匿名
5个回答
您好，您和渴望能被同事们尊重，但是实际上你在与同事相处过程中感受到很多不尊重，不理解，不公平，你感受到了不愉快，可以具体跟我说说吗？
您好，有幸也很有缘遇到您的问题。短短一句话，感受到了您的孤单、无助、不安全感，您渴望被接纳、被信任、被尊重。
同事不尊重您，您也不知道怎么让他们尊重您，那么您理解的尊重是什么呢，有没有可能在同事的认知里是尊重您的，或者说没有不尊重您。
您渴望被尊重，如果得到您认为的尊重您会有什么感受，或许说您渴望尊重背后的需求是什么，这才是您想要的，而不是尊重，找到自己想要的，用自己的行为满足自己的需求，而不向外求，越是对外在寄托，内心越是感受到自己是弱小的，对方才是强大的。
无论他人是否尊重自己，自己足够尊重自己，尊重自己的优点、不足、喜欢的、讨厌的，追求的、逃避的......不断的向内探索，越来越认识自己，知道自己要什么，有着怎样的价值观，是怎样一个自己，这个时候外在的眼光、言辞、评价等等都已经不重要了。
谢谢您认真看完我的话，希望对您有一点帮助或启发。祝福您。
你好，我是壹点灵心理解哙师李慧。很高兴有机会回答你的问题。
看到你的提问，我的感受是尊重就是边界，就是每个人都有自己的边界。也就是说你和别人的界限感，例如别人要你带早餐，我可能有个次数的限制，两次三次超过这个限制，我没有空，我也很忙。然后工作上的事情也是如此，可控的范围之内，我可以提供帮助，超过了界限，影响了我的工作和生活，那么拒绝。
有些事情当我们养成了习惯以后，改变起来是很难的，慢慢来。饭要一口吃，路要一步步走。人生就是用来学习的，别对自己要求太高。只要我们在路上就够了，慢慢的找到那个自己想要的自我。
希望我的回答对你有所帮助，如果有什么疑问可以私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者屈乙乙。
对于同事不尊重的情况，我理解这可能让你感到沮丧和困惑。要获得同事的尊重，首先要确保自己表现出自信和专业。以下是一些建议：
1. **保持自信和专业**：在与同事交往时，保持镇定、自信和专业。展现出你的知识和技能，让同事们认识到你的价值和能力。
2. **建立良好的沟通**：与同事建立良好的沟通是获得尊重的关键。倾听他们的意见，尊重他们的想法，也表达自己的看法和想法，但要以礼貌和尊重的方式。
3. **设立边界**：如果有同事的行为让你感到不适或不尊重，及时表达你的感受，并设立适当的边界。坚持自己的底线，不要容忍他人的不尊重行为。
4. **寻求支持**：如果同事的行为持续让你感到困扰，可以向上级或人力资源部门寻求支持和建议。他们可能能够提供帮助，解决你与同事之间的问题。
5. **展现团队合作精神**：在团队中积极参与合作和共享工作，展现出你的团队合作精神和责任心，这有助于获得同事的尊重和信任。
最重要的是，保持镇定和专业，不要被同事的行为影响到你自己的工作表现和情绪状态。
感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。:)
你好！当面对同事不尊重你，甚至导致行业外的人也开始怀疑你的情况时，确实会让人感到沮丧和困惑。但请不要气馁，以下是一些建议，希望能帮助你改善这种情况：
自我反思：首先，尝试从自己的角度进行反思，看是否有什么地方做得不够好或者引起了误会。了解自己的短处和可以改进的地方，有助于你更好地应对这种情况。
保持冷静和专业：尽管你可能会感到受伤或愤怒，但请保持冷静和专业的态度。避免在情绪冲动时做出过激的反应，以免加剧矛盾。
沟通：与不尊重你的同事进行坦诚的沟通，表达你的感受和困扰。在沟通时，保持冷静和理性，尽量用事实和数据来支持你的观点。同时，也要倾听对方的意见和看法，以便更好地理解彼此。
寻求帮助：如果你觉得自己无法单独应对这种情况，可以寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可能会提供一些建议或支持，帮助你改善与同事之间的关系。
展现自己的价值：通过努力工作和取得成果来展现自己的价值。当你能够在工作中表现出色时，同事和外界对你的看法也会逐渐改变。
建立良好的人际关系：与同事建立积极、友好的关系，可以让他们更加尊重你。你可以主动与同事交流、分享经验和资源，以及提供帮助和支持。
寻求外部支持：如果行业外的人也开始怀疑你，你可以寻求一些外部的支持和认可。例如，参加一些行业内的活动、发表一些专业文章或参与一些志愿者工作等，这些都可以帮助你建立更广泛的人脉和声誉。
最后，请记住，尊重是相互的。虽然你可以通过努力来赢得他人的尊重，但也要尊重他人的观点和选择。在与人相处时，保持开放和包容的心态，将有助于你更好地应对各种挑战。
祝你一切顺利！