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您好，我是壹点灵心理咨询师余慧，很高兴能回答你的问题。
你检查出来轻度抑郁不敢告诉身边的人，害怕他们会歧视你。其实很多人对抑郁症不了解，所以会认为抑郁症是矫情。轻度抑郁其实及时的调节就会很快恢复的，不用太担心。身边有没有能够理解的人呢？你可以和他们交流。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，现实中很多人对抑郁的了解不多，他们能够理解骨折的人无法行动，却不能理解抑郁的人无法正常生活。有温暖专业的接纳和陪伴，相信你会很快走出抑郁的困扰。
您好，我是壹点零的心理服务者杨光宇。
目前大多数的对于心理方面都是知之甚少，大多数都映像都来自于新闻和影视剧中的一些负面消息，这也造成了对于心理问题的一些负面看法。
希望我的回答对您有所帮助。