心事随笔 匿名 2022年06月09日 15:29 IP属地: 福建 我感受到我在拒绝变化,我在害怕进步害怕改变,这太困难了,我不敢踏出我的舒适区我不敢去学习接受新鲜的知识,我害怕困难 被浏览424次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师张晓婧
一个人在舒适区呆久了,想要改变确实不容易,因为改变代表着新的方式,任何一个人都不愿意离开自己的舒适区,因为舒适区能让人心里片刻舒适,您可能对困难有了很深的自我定义,不知道您遇到了怎样的困难,您又做过什么改变,有的时候看见也意味着改变,若是您需要帮助可以与我私聊沟通,让我们一起探讨交流如何应对困难。