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我很理解你感到的失望和伤心，得到诊断为精神分裂症可能让你感到非常难以接受。然而，我们不应该因为疾病本身而给自己贴上标签，更不能因为别人的态度而否定自己。每个人都有他们的问题和挑战，这些挑战并不会影响我们作为一位有价值的人的身份。我建议你从现在开始以积极的心态看待自己，并寻求专业帮助来建立有益于健康发展的技能和态度。无论何时，记得要对自己保持温柔、体贴与关怀，这对于精神健康非常重要。