专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不压抑真实的自己，活着
温暖的光阳
不压抑真实的自己，活着
“不压抑真实的自己，活着”，这句话真的很有力量。我们每个人都有权利以自己最真实的方式生活。但是，有时候，生活的压力和社会的期待可能会让我们觉得需要压抑自己。能和我分享一下，是什么让你有感而发，说出这句话的吗？
我很怕删掉带娃网友的微信 他陪了我快一年半了，也怕他离开 为什么呢
哦，看来你在和这个带娃网友的交往中获得了很多的支持和陪伴。这种长期的、有质量的陪伴，确实会让人在情感上产生依赖，所以你会害怕失去这份陪伴，害怕他离开。这是很自然的情感反应。同时，删除他的微信，就意味着切断了和他的直接联系，这也会让你觉得不安。那么，你有想过为什么要删掉他的微信吗？
我怕他先离开我 我害怕抛弃
害怕被抛弃是很多人都会有的恐惧，这是一种深层的、原始的情感反应。这种恐惧可能源于我们过去的经历，也可能与我们的自我价值感有关。当我们觉得自己不够好或者不值得被爱时，就会特别害怕被抛弃。
但是，你要知道，你的价值并不是由别人是否离开你来决定的。你是独一无二的，你值得被爱，无论别人是否选择离开你。
同时，你也可以试着去建立更健康的情感关系。在一段关系中，我们不应该完全依赖对方来满足我们的情感需求。我们可以学会自己满足自己，比如通过培养自己的兴趣爱好、建立自己的社交圈子等方式来提升自己的自我价值感和安全感。
最后，我想说的是，无论别人是否选择离开你，你都要相信自己的价值，相信未来会有更好的人和事等待着你。
不压抑真实的自己，活着
加油！这需要很大决心和勇气呢，祝福你
情绪需要表达，情感需要流通。
好好爱自己，你会越来越好。
如果需要倾诉或者帮助，也可以预约我的咨询来聊聊。
共勉！