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今日日记 平常都有吃阿普唑仑助眠的习惯，之前冬天时候吃了睡得还不错，醒来也没有说什么犯困感觉不够睡的情况，但从天气渐渐变热，由坐公交车上下班改为步行通勤后，就感觉变了，首先虽然换了份离家近的公司，不过早上还是和之前市区的公司的作息时间一样起床，可经常是起床后就会在电脑椅或者电脑桌上躺着趴着，大概一个小时后才不情愿的醒来，接着才洗漱吃早餐，然后出门上班，之前给我开药的医生也说了，能不吃就不要吃，这种药是比较容易上瘾，我都是遵医嘱只吃一粒，但每天都是担心晚上躺在床上几个小时都没办法入睡，晚入睡的话，又担心第二天工作精神不好，被抓到了以为我摸鱼，总之就是吃和不吃之间的问题
2024-04-26 16:44:22
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