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发生了，就是以前我特别喜欢自己一个人，有天晚上，我感觉自己在黑暗里笼罩，特别可怕，我感觉自己也不孤独
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“现在他们就开始刺激我，我不擅长人际关系，特别在意别人的眼光，不爱遇到，有点逃避社交，挺自卑的，胃口还先在还特别不好，心情差的时候就特别难受，情况好糟糕啊，就今年4月份开始这样的，”
这么多的负性的情绪积累难怪你会受不了，想咨询又觉得自己没那么多钱不咨询又觉得自己过不下去 ，所以你这么难过这么纠结，其实不论你做了多少次专业的心理咨询，找过多少们优秀的心理导师，最终你能依赖的还是你自己，做咨询是好事，但得量力而行，成长自己，让自己可以独自面对生活中的风风雨雨才是你最好的选择和方向。多用点时间去发现生活中的美好吧，你的心理太悲观了。