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以前挺好的 想的少 睡的早 吃的多 也喜...
匿名
以前挺好的 想的少 睡的早 吃的多 也喜欢笑 现在想的少 吃的依然多 但睡的晚 不开心 不快乐 为什么？
因为没有江小白
(ಡωಡ)
什么事情让你不开心，不快乐呢？
遇到了什么事情，让你那么晚才睡觉呢？
可以把困扰你的因素进行梳理，通过我们一起的努力寻找解决这些问题的办法。
处于人生的不同阶段，要想要做的事情也会发生改变。如果没有因为特别的事羁绊着你的情绪，那就要思考和觉察当下的自己是否有清晰的规划和方向。相信在觉察自己的过程中，你会有所收获。如需帮助，可进一步预约咨询。
是不是遇到什么不开心的事情了，扰乱了心情。人在成长的过程中，遇到的事情多了，新鲜感少了，也许就没有以前那么简单快乐了。尝试改变作息时间，像以前那样早睡，也许就能变好了。