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负能量爆棚 动不动就想死 自己都觉的自己...

匿名  

负能量爆棚 动不动就想死 自己都觉的自己可怕 有心事不敢说 不能说 忧虑过多 心思过重 想了越来越多 只能自己承受 一天天感觉自己要疯了 怎样都不是自己想要的结果 怎么办啊 怎么办啊 只能自己偷偷的哭泣

回答
4个回答
朴永胜心理咨询师

一直这样默默的自己承受,那些不想要的结果。真的不容易呀。
看到你偷偷的哭泣,半夜写出来,心里一定很难过,,,

宾朋满座的寰璇普通用户

没有难过 好像已经麻木了 只是入睡困难 一闭眼就会胡思乱想 不想让自己乱想 就只能睁着眼 尽管自己跟想睡 但也得强迫自己睁着眼

俊杰普通用户

去读下《吸引力法则,神奇的个人磁场效应》,再看看电影《秘密 吸引力法则》,你的思想

会引来更多相同的思想,使你一直处于你的思想状态当中,正面思想会带来更多正面思想和

正面事物,负面思想会带来更多负面思想和负面事物,不要让自己长时间处于负面思想当

中,要让所有正面想法在脑海里扎根。对于恐惧和憎恨,它们来时会在你脑海不停叫嚣,要

随时在脑海准备棍棒,它们一出现,就用棍棒狠狠得揍它们,直到它们不再放肆的出现。对

于正面想法,要在脑海中播种下种子,给它们浇水施肥,好好呵护它们长大,让他们包围我

们,保护我们,与我们同在。在运用吸引力法则时,记得一定不能感觉到累,不能让自己觉

得运用吸引力法则是件苦差事,要让自己保持愉快,自在的状态。吸引力法则是要行动的,

行动是要付出努力的,是辛苦的,不要想些自己不愿付出的事情,去想些自己真正希望达到

的,真正喜欢,适合自己的事。最后记得把你学到的知识分享给大家,达到社会长久的和谐。

感恩,谢谢大家!

俊杰普通用户

脑袋一直在想事情停不下来导致失眠累,这种状况,就要专注去想一件与其差异很大的事情,那些胡乱思想的脑细胞就会得到休息(我是想着皮卡丘),你可以想绵羊,可爱的狗狗之类的你喜欢的事物。一定要有正面的想法,负面思想只会吸引来更多负面思想,让你一直处于负面情绪当中。正面思想会让你一直处于美好感觉中,重点是一定不能感觉到辛苦和累。要让自己保持愉快,自在的状态。

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