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心事不知想谁诉说

海阔天空  

试问,心事怎么去诉说自己的苦呢?
我从上班到现在,心里有苦,却难言。一直沉默寡言的,身边也有朋友,可又担心,那些朋友不可靠,如果把心里的事,说出来,会遭到他们嘲笑和打击,难道我是对自己没有信任感吗?
如果把心里的苦,强加到父母身上,我看到父母对我的样子,我又于心不忍,我该怎么办,诉说自己的苦呢!
别人过得自由自在,我却是愁眉苦脸,笑,都是那种强颜欢笑的人。

回答
11个回答
刀晓焕心理咨询师

你好!合理的宣泄自己的情绪是调节心情的好方式,你可通过这个平台的倾诉栏去诉说你的烦恼,或是找个咨询师聊聊。若能取得你的信任,我愿意倾听你的心声。

刘小娜心理咨询师

也许别人的逍遥自在也只是在你面前展现。非常理解你的苦衷,心里有苦却无人诉说,这个社会痛苦的人很多,也许心理咨询师才是最好的诉说选择,欢迎私聊。

赵柯岚心理咨询师

从你的字里行间读到,你过得并不开心,但又不知道该找到谁可以支持你。找朋友们,你担心不仅不被安慰还换得嘲笑和打击。找父母呢,你又不愿意让他们为你担心。所以你很困惑,自己那些烦恼苦闷该如何得到排解。的确,最安全又专业的方法是寻找一名信任的咨询师,他会通过倾听与陪伴,与你一同理解并转换那些“苦闷”。同时,你也可以尝试着,找找身边值得信赖的朋友,倾诉倾诉,或许情况也没你设想中的那么糟糕,总有一些朋友还是值得信赖的。

李笑臻心理咨询师

心里有苦,很希望得到亲朋好友的理解,但是经验告诉我们,这往往是事与愿违的,他们未必能真正理解你,也未必能给你想要的帮助,专业的事要专业的人去做,来做心理咨询吧!我们就是专门为你分忧解难的人,一起解掉你心里的枷锁,驱散你心头的雾霾,需要帮助可以联系我

张博心理咨询师

心理咨询是合适你的方式。咨询的保密原则,专业水准的倾听,建议,是一个很好的释放压力和梳理迷茫的渠道。

徐娟心理咨询师

我感受到你内心的冲突,这让你不知所措,很高兴的是你能在这里寻找帮助,如果朋友不可靠,父母不能说,有苦说不出,建议你找专业咨询师,有专业的职业道德准则,对于现在的你来说是一个能帮助你解决困扰的最佳渠道,不凡试试,勇于给自己改变的机会,加油!

刘兴梅心理咨询师

感觉他你内心有很多的心事,想找人述说,你能够感受到你很多的担心,感受到你内心的烦躁,如果你想探讨,请预约我的咨询,我在等你。

刘苏苏心理咨询师

当代生活给了许多人生活压力,人们往往靠压抑强忍难过的情绪,不允许自己软弱。其实物极必反,心里的垃圾需要及时去倒一倒,这里这么多老师相信可以帮到你的。加油

王妮心理咨询师

有苦难言的感受真的是不舒服,你能觉察到自己的内心,在平台里倾诉,已经是成长改变的开始,会好起来的。

方四香心理咨询师

要么找老师倾诉,要么自己买个日记本写写,情绪压抑久了会影响身体健康的。

胡罕心理咨询师

你是个懂事善良为他人考虑的人
需要的话可以和我倾诉,希望可以帮助你

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