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平台承诺 免费退改
情绪低落 焦虑
匿名
从今年六月份开始爸妈就吵架 她们总是半夜和我打电话告诉我 以至于我到现在都怕 怕他们又吵架了 也从今年六月份我心情开始压抑 心里有气发不出来 堵在心口上 上不去也下不来 到九月份的时候 就开始全身无力 头疼头晕背疼想吐 整天躺在床上 不出门 回避社交 怕见人 就连平时洗脸刷牙我都觉得很费劲了 晚上会醒两三次 做了一个多星期的噩梦 一直持续了两个星期 然后十月份国庆回老家 当天晚上就哭了很久 那一个月里都觉得自己是废物很没有用 兴趣也没有了 情绪不好断断续续就到现在 我也不知道我是怎么了 心里也很焦虑
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看到你的情况，我了解到你的痛苦
先别着急
慢慢来，和老师聊一聊，让我帮助你
咱们一点点梳理，没事的
你父母是成年人，他们要学会有能力处理他们之间的问题，你要做的是处理好你的情绪～
您现在多大？您的状态变化尚不能确定是否由父母关系不和引起的，需要进一步了解分析情况。从爸妈吵架且总是给你打电话可以感觉出家庭成员之间纠缠较多，界限感不强，彼此为对方而活，他们过不好您也跟着难受承担压力。你的情绪状态是存在一些不良的。有需要可以预约咨询。
你好，焦虑时间长了，可能引发抑郁情绪，现在的症状要及时干预了。越早越好，借助外力尽快走出来。