我能知道自己很多缺点，但是不能否定自己，我也不能有意识调整自己，也不能拿模子框自己，到底要用什么方法改正缺点？
您好，我是壹点灵心理咨询师葛启伟。心态决定一切。
你既然能意识到自身所谓的缺点，至少你已经向前走了一大步。
（1）话多与少本身并不能轻易的断定好与不好，这分场合，还有工作性质，如果你是一个播音员，说话多那是你的工作，如果与工作无关，话多也未必就是坏事，所谓见什么人说什么话，利用好了会让你左右逢源。当然还有句话是：言多必失，只是你不能口无遮拦的想到什么就说什么，毕竟有些人会放在心上，所以只要意识到了这点，说话前想想会不会有些不合时宜，时间久了自然会控制好自己的说话频率，做到顺畅沟通，调侃得当的境地。如果你管好了自己的发言欲望，所谓的罗嗦印象也会离你远去的。
（2）吹牛有时是自信心不足的表现，通过虚拟的自我膨胀引起别人的注意，久而久之就难以自控，其实低调一点，让别人来发现你身上的闪光点是更高明的一种炫耀，也许有时候遇到能爬的台阶实在心痒嘴也痒，但是只要控制住了一次，就会发现这并不是什么难事。如果你有让别人羡慕的一面，你不说时间久了也会被发觉，如果没有，就踏实一点，这对你以后的成长也很有帮助，不要因一时痛快给人不稳重的印象。
（3）虚荣心人皆有之，只要不是太过分，或者太外露就没什么不好，虚荣心有时也是一种动力，只是要掌控好这个度。这跟你说有点爱吹牛是比较相似的，只不过虚荣是内在的心理活动，而吹牛就是形而在外的一种表现了，控制好你的虚荣心不要过度膨胀，也会让你吹牛的欲望不再那么强烈。
很期待与你进一步交流哦！
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