持续莫名紧张焦虑怎么办?这两个月比较频繁... 文文才不是! 2020年06月22日 12:45 IP属地: 湖南 持续莫名紧张焦虑怎么办?这两个月比较频繁,很难受的感觉,没力气,心里像一下一下扎着的疼,莫名其妙就小难过,不想说话。不敢和家长说,现在才高一,我该怎么做? 被浏览669次 回答
两个月前发生了什么,让你的情绪发生了这么大的变化?
根据你的情况,建议你做一个心理测试SCL—90,看看各项指标的情况,再做打算。
你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。感觉到了你的紧张焦虑。如果你想多说说,可私聊。
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