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这两天状态越来越糟糕了，不仅把饭做糊了，...
Terminate.
这两天状态越来越糟糕了，不仅把饭做糊了，每天也是睡都睡不醒，什么事情都没力气做，注意力非常不集中，完全没了记忆吃饭也没胃口
是太热了吗？太难受了，可要及时就医哦！
睡不醒是因为失眠吗？最近几点睡着？
那出现这样的情况，确实会让人很不舒服。那我们可能就要回想一下这样的事情，出现多久了。当我们注意力不能够集中的时候，我们是内在深处的情绪或者是感受，或者是想说的话还有哪些。可能要解决深层次的问题，我们要深入自己内心，去一步步探索。
需要看精神科专家门诊，排除抑郁症