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壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：对痛苦格外的关注是因为觉得只有改变了痛苦，才能变得更好，但恰恰忘了生活还有其他维度。多一条路，就会多一点希望，多一点阳光。
人际关系的关键是认识自己，自己的性格和脾气，然后用心的与别人沟通，志同道合最重要哈
你好，孤独是一种常态，学会享受孤独是一种能力，然而从你的描述来看，一方面你已经习惯了一个人的生活方式，心思敏感，另一方面又渴望与融入周围的群体，对吗？你对好的人际关系是怎样理解的呢，理想中和他人的交往方式又是怎样的呢
孤独的时间，正好是难得的独处时间，不如暂时搁置胡思乱想，看一些书，做一些更好的思索，也可以看看关于人际交往的书籍，没人天生就擅长，去学习去实践。
您好！我是壹点灵心理咨询师章娟！
习惯了孤独，习惯了胡思乱想。想处理好人际关系。
不知道人际关系给你带来的困扰具体是什么？是想多交朋友吗？
每种性格都有自己的优势。感觉你应该是一个内向的人。内向的人感觉思想会更深刻一些。