为什么回忆过去大部分想起来的都是不开心的... 匿名 2021年02月01日 23:27 IP属地: 天津 为什么活了二十几年,每每回忆过去,想起来的都是不开心的回忆,当然也有开心的时候,但是回想的时候却寥寥无几,这是性格导致的吗? 被浏览615次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师张晓婧
每个人都有自己的过去生活经历,其实往往有时是我们聚焦在负性的认知上,所以忽略了那些开心的时刻,也不排除开心的事确实寥寥无几,感受到您此刻的消极情绪,若是您愿意的话可以与私聊我来帮助你调整心态。